A székrekedés magyarázata és okai Doppelherz
Dióhéjban az emésztés többé változtatja ételeinket.
Aki székrekedett, az tudja, hogyan.
Testünkben sehol nincs annyi mikroorganizmus, mint több.
Az emberi bélben több mint 100 billióval több van.
Emésztési problémák (diszeptikus panaszok) gyakoriak. Ma minden negyedik felnőtt rendszeres bélproblémáktól szenved. A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztési probléma, amely körülbelül 10 millió németet érint - főleg nőket és időseket.
Ritka bélmozgás esetén az étel túl sokáig marad a bélben, és ezáltal fokozott kiszáradáshoz vezet. A széklet megvastagszik és megkeményedik, a széklet térfogatának hiánya megnehezíti a bél kiürülését - elzáródás lépett fel.
A székrekedést nem önálló klinikai képként tekintik, hanem más okok tüneteként.
A székrekedés nagyon kényelmetlen azok számára, akik szenvednek, és gyakran nagy hatással van az életminőségre. A székrekedés mellett olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint hasi fájdalom, puffadás, gáz vagy hányinger. Ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a vér a székletben, kócos fájdalom, láz, hányás vagy gyors fogyás, orvoshoz kell fordulni!
A bélmozgások gyakorisága egyedi, és számos tényezőtől függ, például étrendtől, testmozgástól vagy stressztől. A napi három és heti három alkalommal történő bélmozgás „normálisnak” tekinthető. A személyes jólét azonban mindig meghatározó az emésztés értékeléséhez!
Apró ökölszabály: "Ha hetente kevesebb mint három bélmozgása van, vagy ha ennek során tünetei vannak, ez székrekedésre utal."
Székrekedés van, ha úgy érzi:
- A székletürítés gyakorisága túl alacsony.
- A bélmozgások mennyisége nem elegendő.
- A széklet túl száraz vagy kemény.
- A bélmozgás kellemetlenséggel ürül.
A hosszan tartó székrekedést elvileg orvosnak kell tisztáznia. Például az orvos ki tudja értékelni a vér- és székletmintákat.
A kolonoszkópia, amelyet gasztroenterológus végez, szintén diagnosztikai lehetőség, ha a tünetek oka még mindig nem világos.
Egyébként a kolonoszkópia az egyik megelőző vizsgálat. A törvényes egészségbiztosítással rendelkezők 56 éves kortól ingyenesen igénybe vehetik ezt a szolgáltatást a vastagbélrák kimutatására, tünetek nélkül. Ha van családtörténet, az egészségbiztosító korábban viseli a kolonoszkópia költségeit.
A székrekedés formái - akut vagy krónikus?
A székrekedés időtartama és oka szempontjából nagymértékben változhat, és lehet akut vagy krónikus.
Akut székrekedés spontán fordulnak elő, és csak néhány napig tartanak. Az okok változatosak, és gyakran a megváltozott életkörülmények váltják ki, mint például a stressz, az étrend változásai, az ismeretlen ételek és az éghajlatváltozás utazás közben, bizonyos gyógyszerek, hormonális változások vagy ágyhoz kötés.
Az irritábilis bél szindróma támogató kezelésére. Több.
Krónikus székrekedés általában hosszabb ideig fejlődnek. Krónikussá válik, ha a bélmozgás sokáig nem megy végbe, vagy nehéz, és ez legalább három Hónapok ki.
Az érintettek gyakran kellemetlen teltségérzetben szenvednek, a bélmozgás során nagy megerőltetés vagy a hiányos bélmozgás érzése.
A krónikus székrekedés egyik leggyakoribb oka az úgynevezett irritábilis bél szindróma. Irritált bél szindróma esetén a székrekedés váltakozhat hasmenéssel.
A krónikus székrekedés a nyugati iparosodott nemzetek egyik leggyakoribb civilizációs betegségévé vált. Becslések szerint a nők kétszer nagyobb valószínűséggel lesznek érintettek, mint a férfiak. Hogy pontosan hány ember szenved székrekedésben, nem tudni, mivel sok beteg nem akar hamis szégyenből orvoshoz fordulni.
Székrekedést okoz
Az emésztőrendszer érzékeny szervrendszer, amely könnyen kijuthat a ütésből. Stressz, műszakos munka, mozgáshiány, mozgalmas tempó, elégtelen folyadékbevitel vagy alacsony rosttartalmú étrend megzavarhatja a bélműködést.
Bizonytalan, hogy az imént említett pontok kizárólag székrekedés okának tekinthetők-e. Valószínűleg azonban előfordul a székrekedésre való hajlam, amelyet életmódunkkal befolyásolhatunk.
Következő a felsoroltak Az egyéni hatások további tényezők lehetnek, amelyek kiváltják a székrekedést:
- A hormonális egyensúly változása a nőknél:
A nők körülbelül kétszer nagyobb eséllyel szenvednek székrekedéstől, mint a férfiak. A női hormon egyensúlyának változása az időszak előtt, terhesség, szoptatás vagy a menopauza alatt székrekedéshez vezethet.
Különösen a nők szoktak háttérbe szorulni - gyakran nincs elegendő idő arra, hogy rendszeresen és csendesen vécézzenek.
- Kor:
A székrekedés gyakorisága az életkor előrehaladtával gyakran növekszik. Ennek oka a változó bél. Rugalmasabbá válik, és ez növeli annak valószínűségét, hogy a széklet hosszabb ideig marad a bélben, és több folyadék távozik.
Azok a tényezők, mint a testmozgás hiánya miatt bekövetkező izomvesztés, az idősebbek számára nagyobb valószínűséggel felírt gyógyszerek, az alacsony rosttartalmú étrend és az elégtelen folyadékbevitel szintén székrekedéshez vezethetnek.
Betegségek:
A "másodlagos székrekedés" a betegség vagy gyógyszer okozta székrekedés.
Ezek a betegségek magukban foglalják a bélbetegségeket, például irritábilis bél szindrómát vagy polipokat, ideg- vagy izombetegségeket, hormonális rendellenességeket, például cukorbetegséget, autoimmun betegségeket vagy anális betegségeket, például aranyér.
Bizonyos gyógyszerek szedése nemkívánatos mellékhatásokhoz is vezethet. A székrekedést okozó gyógyszerek közé tartoznak a fájdalomcsillapítók, a magas vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok, nyugtatók vagy vas-kiegészítők.
Tehát, ha gyógyszert kell szednie, ellenőrizze a mellékhatásokat, és szükség esetén beszéljen orvosával. Az előírt gyógyszereket semmiképpen sem szabad önállóan abbahagyni!