A szelén hozzájárul a pajzsmirigy optimális működéséhez
Sokan nem tudják, mi a pajzsmirigy és hol helyezkedik el, de valószínűleg ez a legfontosabb endokrin (hormontermelő) mirigy a szervezetben.
Ez a nyaki területen elhelyezkedő, pillangószerű alakú mirigy szabályozza többek között azt, hogy a test milyen gyorsan fogyaszt energiát és termel fehérjét, miközben szabályozza a test hormonális érzékenységét. A pajzsmirigy számos hormont termel, amelyek közül a legfontosabb a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4). Ezek a hormonok szabályozzák a sejt anyagcseréjét, vagyis azt, hogy a zsír, a fehérje és a szénhidrát milyen gyorsan alakul energiává. Sőt, ez a mirigy szabályozza a növekedési hormonokat és számos testfunkciót, beleértve a csonttömeg fenntartását.
A pajzsmirigy optimális működésének egyik fontos anyaga a szelén. Az étrendből szelént kapunk (hal, dió, belső szervek stb.), Mennyisége a talaj szeléntartalmától függ. Dánia alacsony szeléntartalmú ország, más országokkal, például Angliával és Finnországgal együtt. Az 1980-as évek közepén Finnország a talaj szelénnel történő trágyázását szorgalmazta a növény szeléntartalmának növelésére.
A bio-szelén + cink jó kiegészítő lehet étrendünkhöz, mivel a szervezet által könnyen felszívódó SelenoPrecise formulát tartalmazza. Ez egy szabadalmaztatott és szabványosított szelén formula, amely több mint 30 különböző formában tartalmaz szervesen kötött szelén élesztőt. A SelenoPrecise-t homogén összetétele és a dokumentált közel 90% -os abszorpció teszi oly hasznosá. Ezen tulajdonságai miatt a SelenoPrecise-t világszerte tudományos tanulmányokban és kutatásokban használják.
A dohányzás rontja az energia-anyagcserét
A tudósok megfigyelték, hogy a dohányzás csökkenti a Q10 koenzim szintjét a vérben, ez az anyag a sejtek energiatermeléséhez szükséges. Úgy tűnik, hogy a nőket ez a jelenség jobban érinti, mint a férfiakat.
A dohányzás nemcsak a tüdőre és a szív- és érrendszerre káros. Káros hatással van az energia-anyagcserére, a dohányosok vérében alacsony a Q10 koenzim szintje a nemdohányzókhoz képest. Egy nemrégiben végzett tanulmányban 106 egészséges, 21 és 45 év közötti férfit és nőt vizsgáltak, akiknek a fele dohányos volt. A kutatók azt találták, hogy a dohányzás csökkentette a résztvevők Q10 koenzim szintjét.
A dohányzó férfiaknál a Q10 koenzim szintje 50% -kal csökkent a nem dohányzókhoz képest, míg a dohányos nőknél a Q10 szintje 67% -kal csökkent a nem dohányzókhoz képest. A Q10 koenzim szintjének ilyen jelentős csökkenése, amely anyagnak a sejteknek energiatermelésre van szükségük, általában krónikus betegségekben szenvedőknél tapasztalható.
Erős antioxidáns
A Q10 nemcsak a sejtenergia létfontosságú összetevője, hanem rendkívül hatékony antioxidáns is, amely támogatja a testet a lipidoxidáció, például a trigliceridek és a koleszterin elleni küzdelemben. Minél magasabb ezen lipidek szintje a vérben, annál nagyobb szükség van a Q10-re.
A Q10 koenzim bizonyított csökkenésén túl a fenti tanulmány a vér lipidprofiljának kedvezőtlen változását tárta fel, a trigliceridek növekedésével és a HDL-koleszterin ("jó" koleszterin) csökkenésével. A HDL 19% -kal csökkent a férfi dohányosoknál és 35% -kal a dohányzók között. A trigliceridszint 27% -kal nőtt a férfi dohányosoknál és 20% -kal a dohányzóknál.
Forrás:
Al-Bazi MM és mtsai. Csökkent Q10 koenzim a dohányzókban és összefüggés a lipidprofillal egészséges fiatal felnőtt populációban. Arch Med Sci 2011; 7.6: 948-54.