A szénhidrát útmutató alkoholos és alacsony szénhidráttartalmú italok Frenchie • Sport- és ketogén étrend

Mit iszunk? Ma számolunk szénhidrátokat az italokban. Tudta, hogy egyes italokban, koktélokban vagy szódában üvegenként több mint 25 gramm szénhidrát van, és egyes Starbucks italokban 40-nél több? Együtt nézzük !

Olvassa el még:

alacsony

Itt található az italokban található cukor mennyiségének részletes listája:

  • Caramel Macchiato Venti (591 ml): 42 gramm cukor
  • Piña Colada (130 ml): 30 gramm cukor
  • Mojito (220 ml): 25 gramm cukor
  • Narancslé (250 ml): 25 gramm cukor
  • Szóda: Cola, Sprite, Fanta… (250 ml): 25 gramm cukor
  • Sör 5 ° C-on (250 ml): 12 gramm cukor
  • Pezsgő (125 ml): 4 gramm cukor
  • Száraz vörös- vagy fehérborok (150 ml) 2 gramm cukor
  • Szeszes italok (vodka, gin, whisky): 0 gramm cukor
  • Tea, kávé, infúzió, szénsavas víz: 0 gramm cukor