A szénhidrát-számláló - Magali Walkowicz - Thierry Souccar - ebook (ePub) - Könyvkereskedő
Magali Walkowicz
Ról ről
1500 étel mikroszkóp alatt, hogy karcsú és egészséges maradjon
Az Egészségügyi Világszervezet azt tanácsolja, hogy csökkentse a rejtett cukrokat. Ez a kis útmutató segít ott. Több száz közös ételen megy keresztül, és megmondja, hogy hány szénhidrát van bennük. A jól megválasztása egyszerűvé válik !
A szénhidrát-számláló az elengedhetetlen eszköz a fogyáshoz, a cukorbetegség kiegyensúlyozásához, a rák elleni küzdelemhez vagy az Alzheimer-kór megfékezéséhez.
Megtalálja a 100 gramm szénhidráttartalmat és a szokásos adagot. Azt is tudni fogja, hogy hány kalória, zsír és fehérje tartalmaz minden egyes ételt, és egy szempillantás alatt azonosítja az előnyben részesítendő és az elkerülendő ételeket.