A szénsav és a tej segít a gyomorégés ellen. Internisták online
A gyomorégésben szenvedőknek szénsavas ásványvizet vagy tejet kell inniuk. Másrészt a kávé, az alkohol, a cigaretta, valamint a gazdag és fűszeres ételek negatív hatást gyakorolnak.
Aki időnként gyomorégéstől szenved, igyon szénsavas ásványvizet vagy gyógyteát. A tej és a kvark is hatékony gyógymódnak bizonyult a kellemetlen tünetek ellen. Másrészt a kávé, az alkohol, a cigaretta, valamint a gazdag és fűszeres ételek kedvezőtlenek.
A nyelőcső és a gyomor között záróizom található, amely állítólag megakadályozza a gyomortartalom visszafolyását a nyelőcsőbe. Ha az izom már nem záródik be teljesen, a chyme visszacsúszhat a nyelőcső alsó részébe a gyomorsavval együtt, amelyet a gyomor falának bizonyos mirigysejtjei képeznek. Ha ez újra és újra megtörténik, a nyelőcső bélése ezen a területen megtámadható és megsérülhet, ami gyomorégésként észrevehetővé válhat.
Ha az érintettek vizet vagy gyógyteát isznak, az agresszív gyomorsav hígul és káros hatása legalább csökken. Ezenkívül a visszavágott gyomortartalom maradványait visszavezetik a gyomorba. A fehérjében gazdag ételek és italok, például a tej is segíthetnek, mert semlegesítő hatást gyakorolnak a savas chyme-ra. Másrészt a kávé serkenti a gyomorsavtermelést, ezért kerülni kell. Az alkohol és a cigaretta azért is káros, mert tovább ronthatja a záróizom záró funkcióját.
Alváskor a szakértők egy extra párna használatát javasolják. Ez megemeli a felsőtestet, hogy megakadályozza a nyelőcsőbe történő visszafolyást. Ha a gyomorégés csak alkalmanként fordul elő, ez nem okoz aggodalmat. "Ha a tünetek továbbra is fennállnak, az érintetteknek mindenképpen fel kell menniük orvoshoz, és tisztázniuk kell, van-e mögött súlyos betegség" - javasolja Dr. Martin Strauch a Német Belgyógyászok Szövetségétől.