A szépséget nyugodtan mesélte Julia Roberts
52 éves korában Julia Robertsnek még mindig megvan az a varázsa, amellyel sok nézőt és nézőt sikerült meghódítania. Úgy tűnik, hogy a "Szépség" című film híres színésznője nem érett nő, még akkor is, ha van néhány ránca. Úgy tűnik, mindig pozitív nő, aki nagy, széles mosolyt mutat.
Julia Roberts az élet filozófiáját követi a szó valódi értelmében, követve az általa a közösségi hálón írt sorokat. Ez a titka?
,A tökéletesség a nemzetek betegsége. Rengeteg sminkkel terheljük meg az arcunkat. Felhelyezzük a botoxot, és éhezünk, hogy tökéletes alakot kapjunk. Megpróbáljuk kijavítani, de nem tudja kijavítani azt, amit nem lát. A léleknek kozmetikai műtétre van szüksége. Ideje cselekedni. Hogyan várhatod el, hogy valaki szeressen, ha nem szereted magad? Örülni kell magadnak. Nem számít, hogy néz ki kívülről, mindegy, hogy néz ki belülről. Ma feltettem egy képet smink nélkül. Tudom, hogy vannak ráncaim, de szeretném, ha ezen túl is látnál. Szeretném elfogadni magam olyannak, amilyen valójában vagyok, és szeretném, ha te is ezt tennéd, azt akarom, hogy fogadd el önmagad olyannak, amilyen vagy, szeresd magad olyannak, amilyen vagy "- írta a színésznő.
Még akkor is, ha Julia Robertsnek egyáltalán nincs problémája nyíltan beszélni és kifejezni negatívitását a plasztikai műtétekkel kapcsolatban, helyesen ellenőrzi kockázatait, mert Hollywoodban nagy hangsúlyt fektetnek a fizikai megjelenésre.
Julia meglehetősen funkcionális megközelítést választott a további figyelem felkeltése szempontjából: természetes smink, teljes jóga, valamint egészséges és kiegyensúlyozott étrend.
Íme néhány titok az 52 éves Julia Roberts szépségének hátterében:
Kiegyensúlyozott és egészséges étrend
Egy interjúban Julia beismerte, hogy nem mondhat le a szénhidrátról. Tényleg nem tudja elképzelni, hogy kenyér nélkül eszik. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy egész nap pizzát eszik. Alapvető étrendje a következőkből áll:
Reggeli: müzli, szezonális gyümölcs vagy sárgarépa/banán muffin, friss papaya joghurttal.
Ebéd: polenta érett articsókával, spenót pitével vagy búzafélékkel.
Vacsora: lazac gyömbéres kéregben quinoával és kínai zöldségekkel, süllő vörös babsalzsával és spárgával.
Julia megőrült az avokádó miatt, és azt állítja, hogy reggelire és vacsorára egyaránt fogyasztja őket. Ami a desszertet illeti, a csillag a sütiket részesíti előnyben:
"Mivel még soha nem találkoztam olyan sütivel, ami nem tetszett volna" - mondta Roberts a Vanity Fairnek.
A csillag hetente négyszer egy órát edz
Júlia gyakran jógázik, hogy jó formában tartsa magát. Ezen kívül pilates és vízi edzéseket is végez.
,Nem szeretem a testmozgást, de szeretem, hogyan érzem magam, miután megtettem "- mondta Roberts.
Híres mosolya a szódabikarbónának köszönhető
"Szódabikarbónával mostam meg a fogaimat" - mondta 2012-ben az In Style magazinnak. "Nagyapám hatalmas mennyiségű szódabikarbónát tett a fogkeféjére. Egész életében egyetlen fogszuvasodása volt. "
Mi Julia Roberts napi ellátási rutinja
,Egy tipikus napon fogat és arcot mosok, és fényvédőt kenek be. Elfoglalt anya vagyok, és néha csak gyermekekre kentem fényvédőt, és egyenesen kifelé mentem. Aztán rájöttem, hogy megégett az orrom. Ezért erőfeszítéseket tettem arra, hogy jobban vigyázzak magamra.
"Próbáltam békét kötni ezzel a tárgyalással. Ez megtörténik, és nem tudok semmit megváltoztatni. Jobb, ha mindent mosolyogva fogadok "- árulta el Julia, miután megkérdezték, mi a véleménye az öregedésről, de azt is, hogyan sikerül pozitívan maradnia.