A szerelem kezeli - mit csinál a műtét Dr
Sok nőnek és férfinak van egy helyi zsírlerakódása a csípő körül, ami nem vonzó hatással van a test sziluettjére. Népszerűen csípőzsírról vagy csípőaranyról beszélnek. Mások a mentőgyűrűk kifejezést használják, amely a csípő körüli zsírpárnák csőszerű alakjának köszönhető a test mindkét oldalán. Függetlenül attól, hogy melyik kifejezést használják, nem lehet tagadni, hogy ez sok embert érint és sok szempontból sérültnek érzi magát.
Ha szerelmi fogantyúk szenvednek, nehéz lehet megfelelő ruhát találni. A csípőn ülő nadrágot és szoknyát plusz méretben kell megvásárolni. Ugyanakkor az alakot ölelő felsők, ruhák vagy öltönyök csúnya horpadásokkal rendelkeznek a csípő körül, és kifeszítettek, így a zsírlerakódások még jobban észrevehetők. Ami laza ruházat viselésével rejthető el, akkor a figyelem középpontjába kerül, amikor az érintett személy fürdőruhában vagy meztelenül mutatja meg magát. Ennek eredményeként sokan szégyellik testüket, és félnek kitenni magukat párjuk előtt nyaralni, az uszodában vagy otthon. Vészhelyzetben mindez érzelmi stresszt okozhat.
A csípő arany okai
A szerelem kezeli: mit kell tenni?
A csípőn lévő zsírpárnákat, amelyeket angolul „love handles” néven ismerünk, nem igazán lehet megakadályozni. A legjobb, ha általában a egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás vigyázni, hogy ne legyen túlsúlyos. Ha szívébe veszi a szénhidrátok hatását, akkor van értelme elkerülni ezeket, és inkább fehérjében gazdag étrendet fogyasztani. Keményítőtartalmú, fehérjében gazdag étrend és a glükózbevitel minimalizálása segít az ésszerű súly elérésében. A hangsúly a zöld zöldségekre vonatkozik, és nagyrészt kerülik a gyümölcsöt, a burgonyát, a tésztát, a rizst, a pékárukat, például a kenyeret és az alkoholt.
Az erőnléti edzés előnyösebb az állóképességi sportoknál, ha meg akar szabadulni a csípő aranyától. Hasznosak az oldalsó hasizmok edzésére szolgáló gyakorlatok. A Ciklus valamint az ugyanazt a lábmozgást használó gyakorlat remek módszer a hasizmok felépítésére és a csípő zsírvesztésére. Feküdj a hátadon, hajlítsd meg a lábad, majd emeld fel a derekad és a lábad. A levegőben lassú, szabályos lábmozgásokat hajtanak végre, mint a kerékpározás, előre és hátra egyaránt. Ideális esetben a könyökét a hátad alá kell helyezni, és még jobban megfeszíteni a tested.
Ha szerelmi nyeleit el akarja edzeni, javasoljuk őket is Oldalsó hasi tekercsek egy testlabdán. Feküdj a testlabdán, feszítsd meg a tested és gördítsd gyomrodat a labda egyik oldaláról a másikra. Ez edzi a keresztirányú izmokat, ezáltal meg kell őriznie egyensúlyát. A tréning hasonlóan hatékony Hula karika, amelyben a csípő körözése és elforgatása a zsírlerakódások lebontására szolgál. A csomagtartókat a keresztirányú izmok edzésére és a normál ülőről áttérésre is használják oldalsó ropogás szintén tanácsos. A sportorvosi szakértők azonban azon a véleményen vannak, hogy a mentőgyűrűk nem képezhetők speciálisan. Önmagában a hasizom edzésnek alig van hatása, bár a test izomtömege általában növelhető annak érdekében, hogy több zsírt tudjon égetni.
Az egészséges életmód segít elkerülni a túlsúlyt általában. Ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű alvás legyen aludni éjszaka, távol tartsuk magunkat a túlzott stressztől, és elegendő folyadékot biztosítsunk a test számára, valamint tartózkodjunk az alkoholfogyasztástól és a dohányzástól. Az optimális vízmérleg is fontos. Tanácsos a testtömegének 0,6-szorosát inni naponta vízben és hasonló (édesítetlen) folyadékokban.
A szerelmi fogantyúk elrejtése érdekében laza ruházat ajánlott. A nők esetében azonban kissé feszesebbek lehetnek a mellkas területén, majd a derék körül meglazulhatnak. Az úgynevezett babydoll stílusú felsők erre alkalmasak. Rejtő hatás érhető el széles övekkel, speciális, feszesítő fehérneművel és kiegészítőkkel is, amelyek elvonják a figyelmét a csípőről.
A szerelmi fogantyúk kezelési lehetőségei
Az Ön előnyei:
Nagyon tapasztalt orvos ✓Meggyőző eredmények ✓Magas biztonsági színvonal ✓
Ha az összes intézkedés nem segít, vagy csak egy kicsit segít, és sokat szenved a csípő aranyától, akkor fontolja meg a kozmetikai sebészhez való fordulást. Két módszer létezik a szerelmi fogantyúk elleni harcban. Egyrészt alkalmas a klasszikus zsírleszívás, amelyet helyi zsírpárnákhoz használnak. A felesleges zsírt nagy lépések vagy bonyolult műtét nélkül kell eltávolítani. Kívánt esetben a bőrfeszesítés kombinálható leszívással. A zsírleszívás alternatívája a CoolSculpting eljárás. Ezzel az új, fájdalommentes módszerrel a zsírt célzottan fagyasztják le.
Sok látogatónkat a következő kezelések érdekelték a hannoveri Pelikanplatz klinikán is: