A szerelmi fogantyúk elvesztése a terhesség után Léa világa
Kapcsolódó anya
Visszatérés a terhesség előtti testünkhöz a legtöbbünk álma! Míg az első néhány fontot általában könnyű elveszíteni, addig mások, bizonyos területeken beágyazva, ellenszenvesebbek. Ez a helyzet a szerelmi fogantyúkkal, amelyek a legnehezebben eltávolíthatók !
Bonyolult, de normális átjárás
A nyár mindjárt itt van, néhány hete vagy hónapja szültél, és újra szeretnél beilleszkedni a fürdőruhádba. Probléma, terhességed alatt felhalmoztad a fontokat, főleg a csípő és a derék környékén/megjelentek a Love fogantyúk, és a mozgatásuk lehetetlennek tűnik.
Először is ne feledje, hogy mindez elvárható. A nők valóban ezen a területen termelnek zsírt a terhesség és a szoptatás elősegítése érdekében. Aztán vannak megoldások, beleértve a sportot, az étrendet és a műtétet, amikor a komplex valóban túl nagy lesz, és az erőfeszítések nem térülnek meg.
Étel és sport
A terhesség alatt hízni normális, és azt is le akarja veszíteni. Felfegyverezheti magát motivációval, és kezdje a fizikai aktivitás folytatásával.