A szervezet szem előtt tartja a terveket

Az agy bonyolultsága és kölcsönhatása sejtjeinkkel továbbra is részben ismert. A kutatás halad, és úgy tűnik, hogy a testünk egyfajta „súlymemóriát” fejlesztene ki. Tehát a különböző súlyokat, amelyeket elég sokáig tartott, stabil súlyként rögzítenek, amelyeknél a test „jól érzi magát”.

Is a test mindig kísértésbe kerül, hogy visszatérjen a következő nagyobb súlyra, ahol maradt. Fontosnak tűnik, hogy mindig szorosan figyelje étrendjét, hogy a fogyókúrás program vége után ne hízzon.

Emiatt is minden ember, aki súlycsökkentő programot kezd, stagnálási időszakokat él át amikor megüt egy olyan híres múltbeli súlyt. Ilyenkor fontos, hogy ne adjuk fel, hogy sikeresen felülmúljuk ezt a szintet és újra fogyjunk.

---