A szex a menstruáció alatt előnyös vagy sem
A menstruáció alatti szexnek számos előnye van, például enyhíti a menstruációs görcsöket, enyhíti az ebben az időszakban előforduló fejfájást és fokozott libidót.
Bár egyes nők vagy partnereik vonakodhatnak, az orvosok szerint nem szükséges elkerülni a szexuális tevékenységet a havi ciklus során. Ezenkívül még néhány előnye is van, például enyhíti a menstruációs fájdalmat. Itt vannak a szex előnyei a menstruáció alatt:
A görcsök enyhítése
Az orgazmus enyhítheti a menstruációs görcsöket, amelyek a méh szöveti felszabadulását eredményező összehúzódásának következményei. Az orgazmus során a méh izmai is összehúzódnak, majd felszabadulnak. Ennek a felszabadulásnak enyhítenie kell a menstruációval járó gyakori görcsöket. A szex kiváltja az endorfinoknak nevezett vegyi anyagok felszabadulását is, amelyek jó hangulatot árasztanak. Ezenkívül a szexuális tevékenységek folytatása elméjét valami kellemes dologgal foglalkoztatja, olyan helyzettel, amely segíthet megszüntetni a menstruációs kellemetlenségeket.
Rövidebb ciklus
A szexuális kapcsolat segít lerövidíteni a vérzési periódust, mert mint fentebb mondtam, az orgazmus során a méh tartalma gyorsabban kiszorul.
Fokozott libidó
A libidója megváltozik a menstruációs ciklus alatt, hormonális ingadozások befolyásolják. Míg sok nő szerint nemi vágya nő az ovuláció során, ami körülbelül két héttel a vérzés előtt van, mások szerint a menstruáció alatt nagyobb vágyat éreznek a szex iránt.
Természetes kenés
A vér természetes síkosítószerként működik, így nincs szükség másra a közösülés során.
A fejfájás lehetséges enyhítése
A migrénes nők csaknem fele a ciklus alatt kapja meg őket. Bár a menstruációs fejfájásban szenvedő nők többsége kerüli a szexet a migrénes epizódokban, a menstruáció alatt nemi életet élők azt mondják, hogy ez részben vagy akár teljesen megszabadítja őket a fejfájástól.
A szex hátrányai a menstruáció alatt
A szex legnagyobb hátránya ebben az időszakban a szenvedés. A vér átterjedhet rád, partneredre és lepedőidre, különösen, ha erős az áramlásod. De néhány ilyen problémát megelőzhet, ha egy nagy, sötét színű törülközőt tesz az ágyra, amelyet aztán megmos.
A nemi ciklus alatti másik aggodalom a nemi úton terjedő fertőzések, például a HIV vagy a hepatitis terjedésének kockázata. Ezek a vírusok a vérben élnek és fertőzött menstruációs vérrel érintkezés útján terjedhetnek. Az óvszer használata minden alkalommal, amikor szexel együtt, csökkenti a nemi úton terjedő betegség (STD) terjedésének vagy eljutásának kockázatát.
Ha belső tampont használ, azt a szex előtt el kell távolítani. Az elfelejtett tampont a szex alatt tovább lehet tolni a hüvelybe, és eltávolításához orvos segítségére lesz szüksége.
A fogamzás esélye alacsonyabb a ciklus alatt, de nem lehetetlen teherbe esni, mert a spermiumok hosszabb ideig (akár 7 napig) aktívak maradhatnak a reproduktív rendszerben. Ha rövid a menstruációs ciklusod, akkor nagyobb a teherbe esés veszélye. Tehát az óvszer használata megvédi Önt a nemi úton terjedő betegségektől és a nem kívánt terhességtől. Ha Ön vagy partnere allergiás az anyagra, amelyből az óvszer készült (latex), beszéljen kezelőorvosával a védelem egyéb formáiról, amelyeket felhasználhat.
Ahhoz, hogy a menstruáció alatti szex kényelmesebb és kevésbé problémás élmény legyen, célszerű a következőket szem előtt tartani:
- Legyen nyitott a partnerével, és mondja el neki, ha szexelni szeretne ebben az időszakban. Ha bármelyikőtök kényelmetlenséget okoz, jó tisztázni a probléma okait.
- Ha van tamponja, vegye le közösülés előtt.
- Tegyen egy sötét törülközőt az ágyra az esetleges szivárgások felfogásához, és a nedves törlőkendőket tartsa az ágy mellett, hogy megtisztítsa a foltokat. Vagy szexeljen a zuhany alatt, hogy teljesen elkerülje az ágynemű vagy az ágynemű szennyeződését.
- Használjon óvszert, hogy megvédje magát a nem kívánt terhességtől és a nemi úton terjedő betegségektől.
- Ha van egy kedvenc szexuális pozíciója, amely jelenleg nem a legmegfelelőbb, próbáljon meg valami mást, ami megfelelőbb a kontextusban, de elégedettséget hoz.