A szex és a magömlés csökkenti-e az atlétikai teljesítményt
Ez a kérdés gyakran felmerül a sportban, és különösen a testépítésben: csökkenti-e a nemi közösülés az atlétikai teljesítményt (például az izomerőt) és a magömlés tesztoszteronszint ?
Itt van, amit a tudomány mond róla.
Miért lenne rossz a szex és a magömlés a teljesítmény szempontjából? ?
Az az elképzelés, miszerint a szex és a magömlés káros lehet a teljesítményre, meglehetősen régi, mivel a történelem során az ókori Görögországra vezethető vissza.
Abban az időben az absztinencia volt a legjobb módszer a jó fizikai teljesítmény, valamint az elme és a test közötti jó kommunikáció biztosítására.
Ma is sok sportedző javasolja az absztinenciát, például egy verseny előtt.
A sporttörténelem egyik legfrissebb indoka, hogy az ejakuláció csökkenti a tesztoszteron szintet, hasonlóan ahhoz, hogy a spermium "elhagyja".
A probléma másik aspektusa: egyes férfiak empirikusan megfigyelték, hogy az absztinencia időszakában a hangulatuk agresszívebb lehet, ami minden bizonnyal negatív lenne a társadalmi interakciók szempontjából, de pozitív lenne az agresszió kialakulásában egy verseny alatt.
Végül, a férfiak a szex után is jelentős energiacsökkenést észlelnek, és könnyebben elalszanak.
Tudomány, magömlés és közösülés
A kérdést utoljára alkalmazó tanulmány 2016-ban jelent meg.
Olasz, horvát és angol kutatók összefogásával hajtották végre, a témában már publikált összes irodalom áttekintéséből.
Körülbelül száz tanulmány azonosítása után körülbelül tízet választottak ki módszertanuk minőségére, így összesítve több mint 300 sportoló adatait.
Tanulmányok természetesen különböző időpontokban tesztelték a szexuális kapcsolatokat. A következőkből kiderül ez az elemzés: