A szex jót tesz az agynak, és megvédi a ráktól
Számos, szakemberek által végzett tanulmány kimutatta, hogy a szex nem csak a közérzet állapotát váltja ki és fél órányi sportot pótolhat, hanem rengeteg egészségügyi haszonnal is jár. Például gyógyíthatja a migrént és csökkentheti a prosztatarák kialakulásának kockázatát a férfiaknál.
A szexnek amellett, hogy gyanútlan örömöket okoz neked, számos egészségügyi előnye is van. Sajnos egy nemrégiben készült tanulmány szerint úgy tűnik, hogy az emberek kevesebbet szexelnek most, mint 20 évvel ezelőtt. A tanulmány azt mutatja, hogy az emberek jelenleg havonta körülbelül ötször szeretik egymást, ellentétben a múlt havi hat szerelmi kapcsolattal.
Ennek ellenére a szex jobb érzelmi állapotot hoz a sínek mögé, csökkenti a migrént, sőt csökkenti a prosztatarák kockázatát a férfiaknál. Egy másik, nemrégiben készült tanulmány Kanadában azt mutatja, hogy fél órás szexuális tevékenység során több kalóriát égethet el, mint amikor futópadra megy, teniszezik vagy jógázik.
Úgy tűnik, hogy a szex mind a szívnek, mind a tüdőnek jót tesz, és a szerelem során eliminált hormonok csökkentik a stresszt. Nem beszélve arról, hogy ez segíti a nőket a medencefenék izmainak tónusában.
Graham Johnson, a neves kardiológus szerint régóta ismert, hogy az aktív nemi élet sok egészségügyi előnnyel jár. És nemcsak a tüdőre és a szívre, hanem az agyra is! Úgy tűnik, hogy a szex segíti az öregedési folyamat során általában elveszett agysejtek regenerálódását.
Ezenkívül az a tény, hogy a kismedencei izmok intenzíven dolgoznak, csökkenti a méhpraps, az 50 év feletti nők felében fellépő állapot kockázatát, ugyanakkor a vizeletinkontinencia stresszt is okoz. Jó hír a férfiak számára, hogy a szexuális tevékenység segít csökkenteni a prosztatarák kialakulásának kockázatát. Nem elhanyagolható azonban az az érzelmi jólét sem, amelyet az aktív nemi élet magával hoz. Megállapították, hogy a fiatal nők annál inkább depressziósak, mivel az absztinencia tovább tart. Ezért ajánlott a szexuális tevékenység azok számára, akiknél diagnosztizálták a depressziót.
Az orgazmus segíthet a migrén gyógyításában is. Hosszú távú kapcsolatok esetén jó tudni, hogy a szex során az oxitocin nevű hormon szabadul fel, amely felelős a szeretet érzéséért. A férfiakon egy szexuális játék alvó húsvétot is kiválthat, ami álmosságot okozhat.