A szex szép; n; egészséges Ő is jó f; r bőr, szív, haj
Fotó: iStock.com/Goodboy Picture Company
A szex során a test felszabadítja a boldogsághormon endorfint. Ez nemcsak elégedetté tesz minket, hanem a stressz és a nyugtalanság ellen is.
A szex nem csak szórakozás, a szerelmi játék egészséges és szép is. Bőr, szív, haj: olvassa el itt, milyen jó ez a testünknek.
A szex a legkedvesebb dolog a világon. Miközben együtt szórakozunk és élvezzük, hogy közel vagyunk a partnerünkhöz, testünk is nagyon aktív: a szerveket hormon koktél látja el, amely nemcsak boldoggá tesz, hanem egészséges és szép is.
Az elmúlt évek számos tanulmánya már bebizonyította ezt. Nálunk tizenegy jó okot tud meg Gyönyörűvé és egészségessé teszi a szexet.
A szex széppé és egészségessé tesz - a bőr is hasznot húz
A szex során a keringés megindul, a szív több vért pumpál a testbe - a fontos tápanyagok jobban szállíthatók. Ezáltal a bőr tisztább és simább lesz, megjelenése pedig rózsásabb.
A kötőszövet megfeszül, a ráncok és a narancsbőr jelentősen csökkennek. A szeretkezés közbeni izzadás a nyirok aktivitását is serkenti. Hatása: a szennyeződések eltűnnek, az arc jobban ragyog, a bőrszövet lassabban öregszik - összességében a szex még szebbé teszi a bőrt!
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
A szex jót tesz a hátadnak
Az aktus közben végbemenő mozgások lazítják és erősítik az izmokat - ez olyan, mint a gerinc torna.
Ezenkívül az orgazmus során fellépő erős összehúzódások intenzív masszázsként hatnak. Ez rugalmasabbá teszi a gerincet és javítja a testtartást.
Nézd fiatalabbnak a szexnek köszönhetően
A skóciai Edinburgh-i Egyetem tanulmánya szerint a rendszeresen szexelő párok hét évvel fiatalabbak.
Akik hetente háromszor jól érzik magukat a lepedők között, azok tíz évvel fiatalabbak. A létfontosságú anyagok jobb felszívódása és a stresszhormonok csökkenése okozza ezt a fiatalsági hatást.
Élvezze a fájdalomtól való nagyobb szabadságot
Az endorfinok felszabadulnak az orgazmus során, így kevésbé érzékenyek a fájdalomra. A Yale Egyetem tanulmánya szerint a szex állítólag akár 70 százalékkal is képes csökkenteni a fájdalomérzetet. Az endorfinok csökkentik például a fejfájást, a migrént vagy a menstruációs fájdalmat is.
Ha nagyon gyorsan ezt szeretné, kattintson ide: "Orgazmus három perc alatt" - nőknek! Állítólag ezt ígéri az úgynevezett Kivin-módszer.
Jobb alvás a szexen keresztül
Az oxitocin hormon fáradtá és álmosabbá teszi az embert - az esti szexuális élet nyugodtabbá teheti az éjszakát. Ami annak is köszönhető, hogy a gyengédség és az ölelések hatalmas mértékben csökkentik a stressz szintjét. A harag és a csalódottság eltűnik a levegőben.
A haj ragyogni készül - belülről
A szex élesen növeli az ösztrogén szintjét. Az ösztrogén szabályozza a menstruációs ciklust, de biztosítja a nőies megjelenést is, például azáltal, hogy a haj igazán fényes lesz - egy extra adag ösztrogén hatására a haj teltebbé és egészségesebbé válik.
Erősödik az immunrendszer
A test saját védelmi rendszerét idegentest-folyadékok cseréjével képzik ki. Tanulmányok kimutatták, hogy a mérsékelt nemi gyakoriság (hetente egyszer vagy kétszer) növeli az antitestek és a fehérvérsejtek számát a vérben. És ezzel a test tökéletes védelmet nyújt a megfázás és hasonlók ellen.
Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres szex jobb koncentrációhoz és memóriához vezet. A kutatók feltételezik, hogy a szex stimulálja az agy aktivitását.
Aktív a jó vérnyomás ellen
Mint észak-karolinai (USA) tanulmány megállapította, a nők simogatása és simogatása csökkenti a stressz hormon kortizol szintjét.
Ez pozitív hatással van a vérnyomásra - és hosszú távon minimalizálhatja a szívroham vagy agyvérzés kockázatát. Felelős ezért valószínűleg az oxitocin hormon, amelyet a test simogatáskor és egyre inkább az orgazmus után szabadít fel.
Ezért a szex boldoggá tesz
Az orgazmus során a test endorfint termel. A boldogsághormonok lazítanak és felemelik a kedvünket. Az endorfinok magas hatása akár 24 órán át is fennáll.
A lipcsei egyetem kutatói azt találták, hogy a rendszeresen szexelő emberek kevésbé szenvednek szorongásos rendellenességektől és depressziótól.
Fitt és szórakoztató az ágyban
Szinte minden izom mozgásban van szex közben. Egy szerelmi játék akár 350 kilokalóriát is elégethet. Tehát a szex könnyen felolvasztja a felesleges fontokat.
Ezenkívül erősödik a szív- és érrendszer. Javul a szív pumpáló képessége, és a keringés is többet tehet - javul az egész szervezet teljesítménye.
A fogyás még soha nem volt ilyen szép: lendületet adjon szerelmi életének, és leadja a fontokat Kamasutrával.
A következő videóban hét olyan tényt állítottunk össze a szexről, amelyeket talán nem is tudsz:
7 tény a szexről, amit valószínűleg nem tudtál
Szélesebb témájú oldalunkon további szexuális ismereteket és mindent, ami Kamasutrához kapcsolódik.
Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres szex jobb koncentrációhoz és memóriához vezet. A kutatók feltételezik, hogy a szex stimulálja az agy aktivitását.
Aktív a jó vérnyomás ellen
Mint észak-karolinai (USA) tanulmány megállapította, a nők simogatása és simogatása csökkenti a stressz hormon kortizol szintjét.
Ez pozitív hatással van a vérnyomásra - és hosszú távon minimalizálhatja a szívroham vagy agyvérzés kockázatát. Felelős ezért valószínűleg az oxitocin hormon, amelyet a test simogatáskor és egyre inkább az orgazmus után szabadít fel.
Ezért a szex boldoggá tesz
Az orgazmus során a test endorfint termel. A boldogsághormonok lazítanak és felemelik a kedvünket. Az endorfinok magas hatása akár 24 órán át is fennáll.
A lipcsei egyetem kutatói azt találták, hogy a rendszeresen szexelő emberek kevésbé szenvednek szorongásos rendellenességektől és depressziótól.
Fitt és szórakoztató az ágyban
Szinte minden izom mozgásban van szex közben. Egy szerelmi játék akár 350 kilokalóriát is elégethet. Tehát a szex könnyen felolvasztja a felesleges fontokat.
Ezenkívül erősödik a szív- és érrendszer. Javul a szív pumpáló képessége, és a keringés is többet tehet - javul az egész szervezet teljesítménye.
A fogyás még soha nem volt ilyen szép: lendületet adjon szerelmi életének, és leadja a fontokat Kamasutrával.
A következő videóban hét olyan tényt állítottunk össze a szexről, amelyeket talán nem is tudsz:
7 tény a szexről, amit valószínűleg nem tudtál
Szélesebb témájú oldalunkon további szexuális ismereteket és mindent, ami Kamasutrához kapcsolódik.