A szex után sírva szenvedek poszt-coitalis diszfóriában
Nem kérdés, hogy a szex nagy érzelmeket válthat ki: de miért kell utána sírnom? Van válaszunk.
A szex után szerencsésen vagy legalábbis elégedetten érezheti magát boldogan a partneréhez. Könnyek, ingerlékenység vagy akár depressziós hangulatok egyáltalán nem tartoznak ilyen pillanathoz. Tehát mi az oka annak, hogy sok nő sírást tapasztalt szex után?
Postcoitalis diszfória: normális vagy kivételes?
Tanulmányok azt mutatják, hogy a könnyek és a negatív hangulatok a szex után korántsem ritkaság vannak - sem nőknél, sem férfiaknál. A közösülés utáni sírás csak egy lehetséges tünet. A szexuális diszfória melankóliaként, nyugtalanságként, szorongásként, agresszióként vagy akár depresszióként is megnyilvánulhat.
Miért sírok szex után?
Hogy mi okozza vagy kiváltja a szexuális diszforiát, a tudomány még nem ismeri teljesen. Nyilvánvaló volt Linkek a szexuális visszaélésekhez (gyermekkorban és felnőttkorban), de úgy tűnik, hogy nem ez az egyetlen lehetséges oka a depressziónak a szex után: Egy másik erős érzelmi kötelék a partnerrel és a hormonokkal feltételezik, hogy "szexuális diszfunkció" néven ismert jelenséget okoznak. De természetesen sok és összetett pszichológiai tényező is hozzájárul a negatív érzelmek és félelmek szexuális intimitáshoz vezethet: Itt nemcsak a veszteségtől vagy a hűségtől való félelem játszik szerepet, hanem a társadalmi normákkal, előítéletekkel és mítoszokkal is ütközik. A szex után történő sírásnak bizonyos esetekben pozitív aspektusa is lehet: főleg egy orgazmus után egyesek speciális típusúak lehetnek Elengedés és a feszültség oldása legyen (azonban negatív érzéseket nem szabad bevonni).
A hormonok és a szétválasztás érzése depressziósá teszi a szex után?
Sok ember számára a szex nem csupán fizikai egyesülés: az intimitás vége után az erős érzelmi-fizikai kapcsolat érzése jöhet A szétválasztás és ezáltal a szexuális diszfória érzése ravaszt. Csak azt gyanítják, hogy hormonok vesznek részt itt, vagy legalábbis befolyásolják a hatást - nincsenek alátámasztó klinikai vizsgálatok.
Szex után sírok: mikor kell cselekednem?
Amikor a szex után sírsz és szenvedjen tőle, akkor cselekednie kell: Néha segíthet a partnerével vagy barátjával való beszélgetés, de mindenképpen vegye figyelembe a pszichológiai tanácsokat is. Mivel a posztkoitális diszforia okai nincsenek egyértelműen tisztázva, nagyon fontos lehet önmagában a probléma azonosítása dolgozzon fel egyénileg és szakmai segítséggel.