A szexuális étvágy rombolói
Számos mindennapi szokásunk tönkreteszi a szex iránti étvágyunkat és befolyásolja a partnerünkkel való kapcsolatunkat - állítják brit kutatók. Az alacsony fehérjetartalmú étrend, az időskor és a különböző betegségek kezelése a hálószobában nyújtott teljesítmény igazi ellensége.
Kétmillió brit férfi és kétszer annyi nő állítja, hogy libidóproblémái vannak. E diszfunkciók nyertesei olyan tablettagyártók, mint a Viagra, amelyek ígéretet tesznek a szexuális étvágy helyreállítására - írja a "The Daily Mail" brit napilap. Brit szakemberek szerint a megoldás sokkal egyszerűbb, ha feladunk számos olyan tényezőt, amely csökkenti a szexuális étvágyunkat.
1- Fehér kenyér. Ennek és a feldolgozott szénhidrátokat tartalmazó ételek fokozott fogyasztása csökkenti a szexuális étvágyat - mondja Helen Bond, a Nagy-Britannia Dietetikus Egyesületének szakembere. "Ezek az ételek nagyon gyorsan felszabadítják a cukrot a szervezetbe, és a felesleges cukor hirtelen energiacsökkenéshez vezet. Ez kevesebb energiát jelent a szex számára "- magyarázza Bond." A magas cukor növeli az ösztrogénszintet a szervezetben, és gátolja a férfiak tesztoszteronszintjét.
2- influenza és nátha kezelései. Ezek a tabletták a szexuális étvágy gátlói. Sőt, azok, amelyek bizonyos vegyszereket tartalmaznak, akár merevedési zavarokat is okozhatnak - magyarázza Dr. John Tomlinson, a férfiak szexuális egészségével foglalkozó szakember.
3- Alacsony vasszint. A brit nők 25% -a nem kap elegendő vasat az elfogyasztott ételektől, és ennek az elemnek a alacsony szintje a szervezetben alacsony libidóhoz vezet. "A test vashiánya csökkenti az energiát" - magyarázza Dr. Graham Jackson. Azt javasolja, hogy a nők egyenek több vörös hús steaket, lehetőleg "a vérben".
4- Vérnyomáscsökkentő tabletták. "Ezek a gyógyszerek csökkentik a szexuális étvágyat, és merevedési zavart okozhatnak, mert csökkentik a pulzusszámot és a vérnyomást. Ily módon nem jut elég vér a nemi szervekhez "- magyarázzák az orvosok.
5- Robusztus test. A magas csípő kerülete a tesztoszteront hordozó fehérje alacsony szintjéhez kapcsolódik. "A kevesebb fehérje alacsonyabb tesztoszteront jelent" - mondja Mark Vanderpump londoni orvos.
6- Hajhullás. A hajhullás elleni tablettákat szedő férfiak 94% -ának alacsony a szexuális étvágya, 92% -ának merevedési problémája van és 69% -ának orgazmusa van - mondja Michael Irwig orvos.
7- Tonikus víz. Az alkoholról ismert, hogy "szédülést okoz" és szexuális vágyat is. De a kinin, a tonikus víz egyedülálló ízesítő összetevője is befolyásolja a libidót. Egy tanulmány kimutatta, hogy ez a vegyület csökkenti a tesztoszteron szintet és befolyásolja a spermiumok szintjét.
8- Karcsúsító övek. A gyors fogyás befolyásolja a hormonális szintet és károsíthatja a termékenységet - állítják szakértők. "A tápanyagok hiánya alacsony szintű szexuális étvágyhoz vezet" - magyarázzák.
9- Fájdalomcsillapítók. A fájdalmat kezelő tabletták, például a kodein vagy a morfin, befolyásolják a hipotalamusz - az agy hormonszintet szabályozó része - aktivitását. Az ilyen tablettákat szedő férfiak 95% -ának és a nők 68% -ának alacsony a szexuális étvágya.
10- Cukorbetegség. A betegség idegkárosodást, merevedési zavarokat és alacsony tesztoszteronszintet okoz. A cukorbeteg férfiak 50% -a szenved ezekben a tényezőkben.
11- Romantikus vacsorák. A három ételből álló étkezés nem eredményezi a szex iránti nagyobb étvágyat, legyen az romantikus. Valójában a szexuális étvágy nagyobb, mielőtt étterembe megy - mondja Helen Bond táplálkozási szakember.
12- Fogamzásgátló tabletták. A tablettákban lévő hormonok megpróbálják becsapni a nők testét, hogy már terhesek, és alacsonyabb a tesztoszteronszint.
13- Kor. A tesztoszteron az a hormon, amely kontrollálja a szexuális étvágyat, de szintje az életkor előrehaladtával csökken - mondja Dr. John Tomlinson. Egy 70 éves férfinak csak a tesztoszteron kétharmada van, amelyre 20 éves korában támaszkodott. "Néhány idősebb férfi azt mondja, hogy fáradtnak és nem hajlandónak lenni szexelni" - mondja Tomlinson.
14- Gyermekvállalási kísérletek. Akik erőfeszítéseket tesznek az ágyban a baba érdekében, érezhetik a bőrükre gyakorolt negatív hatásokat. "A nemi élet stresszes és mechanikus cselekvéssé válik, és sok férfi attól tart, hogy nem olyan jól teljesítenek, mint kellene" - magyarázza Zita West termékenységi szakértő.
15- Antidepresszánsok. Az olyan tabletták, mint a Prozac vagy a Seroxat, amelyek bizonyos vegyi anyagokat tartalmaznak, befolyásolják azok szedését, akik szedik őket. Gyakran azoknak írják fel őket, akik korai magömlésben szenvednek.