A szigorú diéta, amellyel Jackie Kennedy megőrizte alakját
Az egykori Amerika első hölgyének, Jacqueline Kennedy Onassis-nak mindig karcsú volt az alakja, és bár sokan azt gondolták, hogy ez a neki felruházott géneknek és az anyagcserének köszönhető, amely képes gyorsan kalóriát égetni, nos, az igazság más.
Jackie Kennedy a világ egyik legelismertebb nője volt, eleganciája mindig is fontos elem volt, és sikerült változást hoznia. A gondosan megválasztott ruhák kifogástalan alakjának köszönhetően mindig tökéletesen illenek hozzá, de amit folyamatosan nagy erőfeszítésekkel sikerült megtennie - írja a dailymail.co.uk.
A szigorú diéta, amellyel Jackie Kennedy megőrizte alakját
Valamivel ezelőtt Kathy McKeon, Jackie Kennedy személyes asszisztense egy "Jackies Girl" című könyvében elárulta, mi az az étrend, amellyel sikerült megőriznie alakját. Egyél annyit, hogy fitt maradjon és hibátlan legyen a teste, próbáljon csak alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasztani.
Miután Jackie Kennedynél dolgozott, Kathy McKeon panaszkodott neki, hogy hízott és szeretne fogyni. Miután ezt bevallotta, Jackie Kennedy bemutatta szakácsának személyes asszisztensét, összeállítva az övéhez hasonló étkezési programot.
Jackie Kennedy csak főtt tojással és egy csésze teával kezdte a napját. Ebédre Amerika első hölgye ekkor úgy döntött, hogy túrót fogyaszt friss gyümölcsökkel, az esti étkezésből pedig nem hiányzott a hal vagy a csirke, salátával vagy párolt zöldségekkel tálalva. Noha a gyűrűn keresztül rajzolt figurát kapott, Jackie Kennedy nem volt hajlandó változatos étlapot készíteni, napi 600 kalóriát fogyasztott, mivel 2018 kalóriát tartalmazó étrendet fogyaszthatott.
Bár nagyon szigorú volt az ételekkel kapcsolatban, Jackie Kennedynek voltak olyan pillanatai is, amikor nem utasította el apró örömeit. Kathy McKeon elmesélt egy pillanatot, amikor késő este a konyhában találta, amint egyenesen a dobozból fagylaltot fogyaszt.
- Együnk egy nagy kanállal fagylaltot a tartályból. Nem egy teáskanállal, hanem egy nagy kanállal! Nagyon vicces volt", - mondta Kathy McKeon.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Jackie Kennedyvel.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Alex Bodi élete legnehezebb pillanatait éli át a bíróság után…
A múlt héten az a hír tartotta a sajtót, hogy Alex Bodi rács mögé került
Robin Williams színész házát 2 millió dolláros árengedmény után adták el.
Oana Zăvoranu kemény nő hírnevét szerezte, de ez a keménység mögött…
A gyönyörű asszisztens, Ramona Olaru minden nap meglepi a nézőket túláradó energiájával, gyönyörű mosollyal…