A szilva egészségügyi előnyei és erényei
A szilva ill Prunus domestica a Rosaceae családhoz tartozik. Ezt a finom, sima héjú gyümölcsöt a nyári időszakban érdemes kóstolni.
Fája, a szilvafa elérheti az 5-6 méter magasat, értékeli a napsütötte földeket.
A PACA, a Midi-Pyrénées és a Rhône Alpes régió szilvával látja el Franciaországot.
Mindannyian ismerjük a híreseket Reine-claude, de számos másféle színű szilva létezik, például a mirabelle (sárga), a quetsche (kék) vagy a fogazott és sokan mások.
Ez a finom édes gyümölcs aranybánya. Ugyanúgy a tányérjainkon, mint a bőrünkön és az egészségünkön.
> Olvassa el még: hogyan lehet jól termeszteni a szilva
A szilva, a tudomásul
A szilva eredete ma még nem világos. Néhányan Ázsiából származnak.
Azt azonban tudjuk, hogy a szilva a középkorban érkezett Franciaországba. És a reneszánsz idején volt képes megbecsülni.
A francia Claude, I. Ferenc egyik felesége, különösen imádta a szilvát, ezért a fajta neve "Reine-claude".
A szilva sokat utazott. Valójában szilva gödröket találtak a régészeti lelőhelyeken. Ezenkívül az egyiptomiak a piramisok sírjaiban szárított szilvát raktak le.
A szilvát Szíriában is széles körben termesztették, ahol a kereszteseket letartóztatták. A legenda szerint csak szilvafákat hoztak vissza útjukról, így született meg a "menj szilvaért" kifejezés.
A szilva, előnyei és erényei
A szilva, a tranzitunk barátja:
Nagyon rostokban gazdag, a szilva erős hashajtó. Ideális abban az esetben székrekedés és a bél rendellenességei a tranzit felgyorsítása érdekében.
Száraz gyümölcse, az aszalt szilva szintén nagyon ajánlott az emésztőrendszer tisztítására.
Javaslat: Az átszállításának szabályozásához minden reggel fogyasszon két-négy aszalt szilvát.
A szilva szintén nagyon jó vizelethajtó. A korty 83% -os vízzel hidratálja és csökkenti a vizelési rendellenességeket, és lehetővé teszi a vizelet visszatérését.
A szilva nagyon jót tesz a szívnek:
Fogyasszon szilva vagy aszalt szilva elkészítéséhez tele antioxidánsokkal
Valójában antioxidánsokban gazdagok, így megvédik sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodásoktól: a rákos sejtek kialakulásától, a bőr és a sejtek idő előtti öregedésétől.