A színek ereje gyümölcsök és zöldségek fogyasztására - Medoucine

Melyik szülő nem találta magát hatékony érvekkel gyermekei táplálására? Itt van a titkos csizma a figyelmes evésből !

Amikor az asztalnál szolgálod fel magad, a látás egyfajta érzék az ízlés előtt. Kiderült, hogy fellebbezni színekben hogy a gyermekek előtt áll az étkezés ösztönzésére szolgáló támogatás, gyakran nagyon hatékony.
Mivel gyermekeink nem érzékenyek ugyanarra a szókincsre, mint mi, íme néhány felnőtt mondat fordítása "színes" változatban a gyermekek számára, tesztelve és validálva.

A gyermekek által gyümölcsöt és zöldséget fogyasztó receptek

1. Alma

Felnőtt verzió: „Az alma jó neked”
A gyerekeknek szóló változat: „ha valami pirosat/sárgát eszel, az erősebbé teszi a szívedet”.
A magyarázat: a piros, sárga és narancssárga gyümölcs és zöldség valóban hatékonyan megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát

2.- Sárgarépa

A felnőtt verzió: "a sárgarépa szerethetővé tesz"

A gyermek verzió: "a sárgarépa segít jól látni a sötétben"

A magyarázat: Valóban, a sárgarépában, valamint más narancssárga és sárga ételekben jelen lévő béta-karotin az A-vitamin prekurzora, amelyet a látásban túlsúlyban játszanak.

3.- A leves

Felnőtt verzió: "Egyél a leveseddel, ettől növekedsz!"

A gyerek verziója: "Tudta, hogy a sárga ételek segítenek a testében helyrehozni a sérüléseket és a sebeket?"

A magyarázat: Mint minden más C-vitaminban és K-vitaminban gazdag étel, amely segíti a sebgyógyulást.

---