A szívbetegségeket megelőző és a vér savasságát csökkentő gyümölcs BioPlanet Blog
A gyümölcsöt késő ősszel szüretelik, frissen fogyasztható, de télen szárítva és a kamrában is tárolható, lekvár formájában, vagy különféle salátákba és édes ételekbe kerülve.
Az antioxidánsok megakadályozzák az érelmeszesedést, a vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak az immunitás növeléséhez, a hideg évszak betegségeinek, a légzőszervi vírusok és a tavaszi aszténia megelőzéséhez. Az A-vitamin javítja a látásélességet, megelőzi a rákot, a makula degenerációt és a szürkehályogot. A gyümölcs lúgos tulajdonságai miatt nagyon alkalmas a gyomor és a vér savasságának csökkentésére, az anyagcsere szabályozására.
Az alacsony nátriummennyiség és a magas káliumszint vizelethajtó tulajdonságokat kölcsönöz neki, ami segíti a magas vérnyomáscsökkentőket.
A bőr sok rostot tartalmaz, ezért ne habozzon egészben megenni, hámozás nélkül. A magas oldhatóságú rost csökkenti a vér zsírtartalmát és szabályozza a koleszterinszintet - a szívbetegségek esélye jelentősen csökken.
A szénhidrátok (néhány szénhidrát, nagyon hasznos az agy és az izmok számára, amelyek energiát szolgáltatnak) serkentik az agy aktivitását és küzdenek a depresszió ellen. A gyümölcsben lévő többi tápanyag leküzdi a fáradtságot - energiát biztosítva a test számára.
A japán őszibarack élénkítő hatású, ezért ajánlott gyümölcs az intellektuális stressz és lábadozás időszakában, vagy betegség vagy műtét után.
A teljes kiőrlésű gabonákkal és kalciumban gazdag ételekkel fogyasztva a gyümölcs jelentős mennyiségű hasznos anyagot juttat a szervezetbe, serkenti a haj és a köröm növekedését.
Javasoljuk, hogy a cukorbetegek óvatosan fogyasszák.