A szívritmuszavar a futókban óvakodjon a veszélytől! Egészségügyi hírek

futókban

Az interneten felfedezett dán tanulmányból kiderül, hogy a kocogás heti háromszor történő gyakorlása jót tenne az egészségének (ezt már tudtuk!) És hogy a túl sok tennivaló káros hatással lesz az egészségre (gyanítottuk is!).

Amit ez a megtanult tanulmány megmagyaráz nekünk, az az, hogy a veszélyek valóban azok, amelyeket jól ismerünk: például megnyúlás, megterhelés, íngyulladás, rossz alak.

De amit ez a tanulmány (és sok más) nem mond el nekünk, az a szívritmuszavar veszélye. Vannak, akik ezt azért veszik észre, mert acouphene van: hallják BPM-jüket, a szívverésüket. De a lakosság többsége ebben az esetben nem. Ezért anélkül, hogy tudnánk, szívritmuszavarban szenvedhetünk, és szélütés (szív- és érrendszeri baleset) fenyegetheti: az aritmia által okozott gyenge agyi oxigénellátás alvadék megjelenését okozhatja az agyban, a bénulás veszélyével, vagy még rosszabbul.

Szívritmuszavar: Szívritmuszavarok, amelyek befolyásolják az összehúzódások gyakoriságát, rendszerességét és intenzitását. Ez a rendellenesség lehet fiziológiai eredetű, vagy betegség következhet be.

Ismerem ezt a problémát, mert évek óta aritmiás rohamaim vannak, pulzusom például 50-ről 110-re, 75-re visszatérve 120-ig visszamegyek stb. Tinnitusom miatt nincs szükségem a pulzusomat a csuklómra venni: futásával gyakran megakadályozza, hogy a pulzusmérőt viseljem.