A szóbeli higiéniáról szóló mítoszok Segít gyümölcsöt enni lefekvés előtt a fogak tisztításában
A szakértők szerint a szájhigiéniáról szóló mítoszok közé tartoznak azok a feltételezések, hogy lefekvés előtt a gyümölcsfogyasztás elősegíti a fogak egyik napról a másikra történő tisztítását, valamint hogy a szájvíz minden típusának azonos hatása van.
SZÓBELI HIGIÉNIA MITOSZAI: Segít-e lefekvés előtt a gyümölcs megtisztítani a fogakat? Mi a helyes módja a fogmosásnak (Kép: Hepta)
A femalefirst.co.uk szerint gyakran nehéz megkülönböztetni a szájhigiéniáról szóló mítoszt és a ténybeli igazságot.
A szájhigiénés szakértők azonban előállítják a szükséges részleteket, hogy tájékoztassák a lakosságot a fogak helyes kezeléséről.
Az egyik általános tévhit, hogy lefekvés előtt gyümölcsfogyasztás elegendő a fogak tisztításához, és már nem kell fogkefével és fogkrémmel mosni a fogát. Az ötlet nagyon téves, állítják a szakértők. A gyümölcsök sok cukrot tartalmaznak, ami egyáltalán nem előnyös a fogak számára, éppen ellenkezőleg, növeli a szájüreg savasságát, és olyan környezetet teremt, amely elősegíti a baktériumok túlzott növekedését. Ezenkívül annak a ténynek köszönhetően, hogy az éjszaka folyamán a nyálmirigyek kevesebb nyálat választanak ki, az éjszaka folyamán a fogak magasabb savtartalomnak vannak kitéve, amelyet általában a nyál jelenléte jobban hígítana.
UTOLSÓ HÍREK
Mihai a 3 Sud Est-ből intenzív kórházba kerül, miután koronavírussal fertőződött meg
WHO figyelmeztetés. A szervezet nem javasolja a remdesivir alkalmazását a COVID-19 betegek kezelésében
MEGJEGYZÉS Valeriu Şuhan: Az igazságosság porlasztása
A "Mon Amour" moziban elhelyezett koporsó Draga Olteanu Matei színésznő élettelen testével
Egy másik veszélyes feltételezés az, hogy nincs veszély abban, hogy ugyanazt a fogkefét más emberrel használják, ami nagyon veszélyes, mert ez az eszköz baktériumok hordozója, amely egyik emberről a másikra terjedhet, és egyesek ezen mikroorganizmusok nagyon veszélyesek lehetnek.
A szájvíz minden típusának ugyanaz a hatása. Ez az állítás hamis. A fogkrémhez hasonlóan mindegyik szájvíz különböző összetevőket tartalmaz, amelyek némelyike nem minden felhasználó számára megfelelő. A szájszárazság szindrómában szenvedőknek, akiknek szájfekélyük van, kerülniük kell az alkoholtartalmú szájöblítést.
Ezenkívül a szájvíz nem helyettesíti a fogselyem vagy a fogkefék használatát az interdentális terekben.
A fogkefe erős nyomása a fogmosás közben nem segít a fogak jobb megtisztításában. A fogmosás helyes módja egy puha vagy közepes fogkefe használata legalább két percig, körkörös mozdulatokkal az egyes fogakon, fluoridos és fogselymes vagy fogközi kefékkel ellátott fogkrém segítségével tisztítsa meg a fogkefe számára elérhetetlen tereket. Az orvosok javasolják a fogmosást minden étkezés után.
"Az egészséges fogak és ínyek megoldásának megtalálása mítoszok, előzetes elképzelések és reklámüzenetek által szolgáltatott tisztázatlan és néha hamis információktól szenved, akárcsak az egészségünk minden vonatkozásában. A mítosz és az igazság megkülönböztetése nehéz lehet, és A gyermekkorban szokásos szájhigiénés szokásokat nehéz megváltoztatni. Az általános elképzelés az, hogy minden ember naponta legalább kétszer mosson fogkefét és fogkrémet két percig, felnőttek pedig "Csak a fogselymet és a fogmosást szabad naponta legalább egyszer használni. Csak szájvíz és fogkefe használata nem tisztítja a fogakat vagy a fogközi tereket" - mondta Elaine Tilling, fogászati higiénés szakember.