A szóda egészségre gyakorolt ​​veszélyei (1 infografikában) - a fitneszelmélet

Ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni, a szódavíz káros neked. Távol áll tőlem az előadásig, na. Soha nem iszom cukros üdítőket, mindig a könnyű vagy hozzáadott cukor nélküli változatot választom. De megértem, hogy időnként élvezhet egy üveg Oranginát vagy egy piros kólát. Másrészt tisztában kell lennünk azzal, hogy a bántalmazásnak jelentős következményei lehetnek az egészségre: ezért akartam bemutatni Önnek ez a nagyon részletes infografika a szóda veszélyeiről. Egy barátom készítette, aki sokat tanult a témában.

A látvány alatt megtaláljaz tanulmánya linkje az esetlegesen okozott károk részleteivel cukor, foszfát, savasság, nátrium-benzoát, koffein és különféle rákkeltő anyagok hogy tartalmazzák.

Milyen hatással vannak a cukros üdítők az egészségre?

gyakorolt

Amint említettük, az alábbi oldalon megtalálja az összes információt, amely támogatja ezt az infografikát:

és diétás üdítők mindebben ?

„kevésbé rossz ", mert nem tartalmaznak cukrot. Másrészt tartalmazzák édesítőszerek, szinte szisztematikusan kémiai (például szukralóz vagy aszpartám), amelyek hosszú távú egészségügyi hatásai még nem biztosak.