A szójatej rendben van a babának
Anna Beutel Kölnben él és 2016 óta dolgozik a NetMomsnél tartalommenedzserként. Újságíróként fontos számára, hogy az anyák és családok rendelkezésére bocsássa az összes számukra releváns információt - részletesen és nagy szívvel. Mert általános iskolás gyermek édesanyjaként és egy vegyes család részeként testközelből ismerheti meg a családi élet érzelmi oldalát, annak minden hullámvölgyével. A kikapcsolódáshoz Anna inkább egy könyvet vesz fel, vagy sorozatokat néz, alternatívaként sportol.
A tehéntejet allergiás hatása és táplálkozási összetétele miatt bébiételként kritizálják. De mi van a szója tejjel a babának?
A csecsemőnek első életévében különleges táplálkozási igényei vannak. Ezenkívül a csecsemő emésztési és anyagcserefunkciói még nem teljesen fejlettek. Az allergia kialakulásának kockázata ebben az időben is különösen magas. Ez ebben az időben különleges követelményeket támaszt a táplálkozással szemben. De hogyan felel meg a baba igényeinek? A szakértők egyetértenek abban, hogy a kizárólagos szoptatás a legjobb étrend az élet első négy-hat hónapjában. Ezenkívül a szoptatás ideális mindaddig, amíg anya és gyermeke jól érzi magát benne. Speciális összetételével az anyatej tökéletesen a baba igényeihez igazodik, és megakadályozza az allergiát is. A Német Táplálkozási Társaság szerint azoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak szoptatni, támaszkodniuk kell az anyatej-helyettesítő tápszerre. A szójatej ugyanolyan alkalmatlan, mint a csecsemő alapvető étele, mint a többi állati vagy növényi tejetípus.
Szója tej a babának? D inkább nem!
Három fő oka van annak, hogy a szójatej alkalmatlan az első életévben a csecsemő számára. Először is, a táplálkozási összetétel nem felel meg a csecsemő igényeinek. Másodszor, a szójatej jelentős mennyiségű fitohormont (izoflavonokat) tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolhatják a gyermek fejlődését. Harmadszor: a szójafehérjék allergiát okozhatnak. Az élet hatodik hónapjától kezdődő kiegészítő táplálékhoz hypoallergén bébiétel ajánlott, ha fennáll az allergia veszélye. Ettől a kortól kezdve a tehéntej kis mennyiségben és 3,5 százalékos zsírtartalmú kását használhatja, ha nincs allergiaveszély. Csak kisgyermek (2–3 éves) számára alkalmas egyéb tejfajták ivására az anyatej vagy az iparilag előállított csecsemőtej mellett. Állati alternatívák például a juh-, kecske- és kancatej. Ha növényi tejet szeretne etetni, akkor inkább a rizs- és a zabtejet használja a szójatej hormontartalma miatt. Mivel ezek a fajták nem tartalmaznak kalciumot, a megfelelően dúsított termékek ajánlottak.