A szőlő monodietája; Le Chou Bátor
A monodietát? Kesako ?
Arról van szó, hogy nem eszel csak egy étel időszak alatt: étkezés, nap, két nap, egy hét, két hét, egy hónap ... A monodiet ötlete nem az, hogy éhen haljon, ezért a választott étel mindaddig fogyasztható, amíg jóllakik.
A szőlőmonodiet önmagában is jelenthet valódi gyógymódot, ha kissé meghosszabbítja.
Mi a célja a szőlő diéta elkészítésének ?
A monodietának az a célja, hogy méregtelenítse a testet, miközben mineralizálja.
A monodietának a funkciója enyhíti az emésztőrendszert és így lehetővé teszi a test számára, hogy energiájának nagyobb részét a tisztítási folyamatokra koncentrálja, nem pedig az emésztésre. De a monodieté nem úgy működik, mint a böjt, mivel mindegy, hogy tápanyagot szolgáltat a testnek, miközben élvezi a választott étel előnyeit.
A szőlő előnyei
A nyár sok ember szinonimája a barátokkal elfogyasztott italnak, a grillnek és más apró ünnepi túlzásnak.
… Ha a jobb lábadról akarsz leszállni ebben a felépülési időszakban, ez a monodietád neked szólhat.
Mivel a szőlő sok érdekességet mutat. Amellett, hogy gazdag rostokban, B-vitaminokban, káliumban, mangánban és antioxidánsokban, a szív- és érrendszeri egészség nagy szövetségese. Vízhajtó, ez a gyümölcs a szervezet számára is erős méregtelenítő.
A szőlő monodietája a gyakorlatban mit ad ?
Johanna Brandt, aki ismert arról, hogy hosszú gyógymóddal gyógyította meg a gyomorrákját, különféle fontos elveket ismertetett.
Ha "rövid" monodietát szeretne készíteni ... étkezés közben, vagy akár egy-két nap alatt
Csak ebben az időszakban eszel szőlőt. Ha hajlamos a székrekedésre, akkor ne habozzon elvégezni a beöntést, mielőtt megkezdi a monodietáját, hogy felszabadítsa a vastagbelet és megkönnyítse a méregtelenítési folyamatot. A legjobb, ha diéta előtt két-három napig meglehetősen "egészséges" étrendet fogyasztunk. Más szavakkal: ne együnk húst, tejtermékeket, ipari és/vagy finomított termékeket a méregtelenítés kellemetlenségeinek (hasmenés, fejfájás, energiaveszteség stb.) Korlátozása érdekében.