A szoptatás a legjobb módja annak, hogy visszatérjünk a HuffPost Life vonalhoz Scarlett Johansson számára

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

hogy

SZÜLŐSÉG - lánya születése után három hónappal Scarlett Johansson bizakodni kezd. A színésznő egy interjúban, amelyet december 14-én sugároz az amerikai televízió, mindennapjairól beszélt. "Lenyűgöző, nagyon-nagyon varázslatos. És kimerítő" - magyarázta láthatóan örömmel.

Úgy tűnik, hogy a kevésbé kellemes feladatok, a pelenkaváltás és az éjszakai felkelés is a színésznőt vonzzák, aki most feleségül vette a francia Romain Dauriacot. "Mindent megteszek. Szoptatok és imádom" - vallotta be a nő. Hogy tökéletes képet alkosson, Scarlett Johansson nem csak a lánya kedvéért szoptat, hanem érte is: "Ez a legjobb módja a vonal megtalálásának" - biztosítja.

Március 31-én Halle Berry ugyanabba az irányba ment: "minden anyának szoptatnia kell. Ez a leggyorsabb módja annak, hogy visszatérjen a kezdeti súlyához, és akkor kiegyensúlyozottan kell étkeznie". Ugyanez a történet Kate hercegnővel és a brazil modell, Gisèle Bundchen oldalán, aki nem habozik pózolni:

A szoptatás valóban lefogy?

Scarlett Johansson, Halle Berry és Gisèle Bundchen nem tévednek teljesen. Egy 2012-ben publikált tanulmány szerint a gyermek hat hónapos szoptatása (a WHO ajánlása szerint) napi 500 kalóriát veszítene és elkerülné az elhízást a következő 30 évben. Ez a tanulmány 750 000 szoptató nőt követett nyomon.

"A nőknek joguk van reálisabb képet alkotni a szoptatásról" - mondta Sioned Quirke, táplálkozási szakértő és a Brit Dietetikus Szövetség szóvivője, amelyet a Daily Mail megkérdezett egy cikkben, amely olyan nők ajánlásait tartalmazza, akik szoptatás közben híztak. Ezek a szülés után leadott kilók elsősorban a helytelen étrendnek köszönhetők.

"A nőknek fel kell készülniük a fáradtságra, az éhségre és a hormonális változásokra, amelyek miatt 5-10 kg-ot hízhatnak szoptatás közben. Tudniuk kell, mit kell enni az energia és az egészség érdekében." Testmozgás. Mindig ugyanaz az egyenlet, sokat egyél és hízni fog. A szoptatás nem fogja egy varázspálca hullámával kitörölni a terhesség alatt felhalmozódott súlyt. "