A szoptatásról
A baba nagyon aktív a születése után, és könnyedén kapcsolatba léphet veled, így a lehető leghamarabb, a születés utáni első órában jó szoptatni. Nagyon könnyű lesz a kicsi orrával tájékozódni, megtalálni a mellbimbót és elkezdeni a szopást.
24 óra alatt a csecsemő 8-12-szer kap tejet, ezért a születés utáni első napokban valószínűleg azt akarja, hogy naponta óránként vagy 2 óránként és éjszaka többször is szoptassák.
Hogy pontosan mi lesz az etetési ütemterv, azt időben, anya és baba együtt állapítod meg, és ez az idő legalább 6 hónapos korig tart, legalábbis az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint.
Diverzifikációval, azaz félszilárd, majd szilárd táplálék bevezetésével, fokozatosan, a baba étrendjében, 6 hónapos kor után a szoptatás párhuzamosan történik, de továbbra is a csecsemő táplálásának alapja. És mindaddig, amíg az anya és a baba is így érzi jól magát, a szoptatás párhuzamosan végezhető kétéves korig, sőt, még tovább is. Egy évig azonban az anyatej a legtöbb esetben a gyermek preferenciáinak tetején van, a többi étel pedig kiegészítő.
Ennek eredményeként a szoptatás továbbra is igény lesz, a baba gondoskodik arról, hogy pontosan elmondja, mit akar, csak figyeljen a nyelvére.
Mennyi ideig tart újszülött szoptatása?
A szoptatásnak nincs rögzített időtartama. A csecsemő akkor hagyja el a mellét, amikor jóllakottnak érzi magát, de rövid időn belül újra megkeresheti, és nem feltétlenül étel, hanem melegség és kényelem érdekében. Mivel ez a legmeghittebb módja a csecsemővel való kommunikációnak, felajánlja neki a mellet, amikor csak érdeklődik, amikor úgy érzi, hogy téged keres. Néha lehet, hogy csak érezni akar téged maga mellett, és ha enni akar, megteheti.
Hogyan tettem a babát a melléhez?
Fontos megtalálni a kényelmes helyzetet, hogy a baba jól érezze magát étkezés közben.
Tartsa a babát a lehető legközelebb magához, a bőrtől a bőrig, állítják a legtöbb szakember, a hasát a testéhez rögzítve, az orrát pedig a mellbimbójában. Meg fogja érezni, és kinyitja a száját, megragadja a mellét. Ha úgy érzi, hogy fáj, valószínűleg nem kapcsolódott megfelelően magához, ezért távolítsa el és próbálja újra.
A szoptatás előnyei
Ne felejtsük el, hogy ezek az előnyök túlmutatnak érzelmi szempontból is, nemcsak gyakorlati vagy funkcionális természetűek.
A korai szoptatás előnyei:
- megfelelő arányban biztosítja az összes szükséges tápanyagot
- olyan antitesteket biztosít, amelyek védenek a gyakori betegségek ellen
- A betegség alatt segít a csecsemő hidratálásában
- csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát
- segít az idegrendszer fejlődésében
- elősegíti a szájüreg és a beszéd megfelelő fejlődését
- nyugtalan, beteg, túlterhelt gyermekek számára megnyugtató
- elősegíti a relaxációt és segíti a méh összehúzódását a szülés utáni időszakban
- javítja az anya alvását
- csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát
- csökkenti a szívbetegségek, a cukorbetegség, az elhízás kockázatát
- segít a terhesség alatt elért súlycsökkenésben
- hatékony fogamzásgátló módszereket biztosít
- a nap 24 órájában elérhető
- biztosítsa a szoros fizikai kapcsolatot a csecsemővel
Anya étele
A szoptatás alatt nincsenek étrendi korlátozások, de a kulcsszó megmarad kiegyensúlyozott.
A szervezet teljes mértékben felhasználja az élelmiszerekben található tápanyagokat, és még a terhesség alatt felhalmozódott zsírfelesleget is fogyasztja szoptatás alatt. Ennek eredményeként jó a változatos étrend (amely állati és növényi fehérjéket, gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz), és figyelembe veszi a megfelelő hidratáltságot.
A kólikával kapcsolatos félelmeket illetően a baba nagyon világosan megmondja, mit ehet és mit nem, és ezt hangosan is elmondja.!
Nyilvánvaló, hogy a dohányzás nem ajánlott szoptatás alatt, és ami az alkoholt illeti, amely magában foglalja a sört, az átjut az anyatejbe, és álmossághoz, sőt alkoholos mérgezéshez vezethet.