A sztatinok hatása Az étel nagy változást hoz a PassionSant-ban

hírek A sztatinok a rossz (LDL) koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek. Hatékonyságuk jelentősen javul, ha egészséges étrenddel, például mediterrán étrenddel kombinálják őket.

sztatinok

A mediterrán (krétai) étrendnek számos erénye van, különös tekintettel a szív- és érrendszer jó egészségére. A fő alapelvek: bőséges gyümölcs- és zöldségfélék (beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket), az olívaolaj mint fő zsír, ésszerű hal- és tejtermékfogyasztás, kevés vörös hús ...

Egy olasz csapat (Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed) ezer betegből álló sztatin csoportot alkotott, amelyet átlagosan 8 évig követtek. Ezek az emberek (az idősebbek a nagy többség számára) voltak közepes vagy magas kockázatú agyi (stroke) és kardiovaszkuláris (infarktus) esemény. Étkezési szokásaikat értékelték, és úgy tűnik, hogy a sztatinok és a mediterrán étrend erőteljes betartása együttesen "jelentősen" csökkenti az agyi vagy kardiovaszkuláris okok miatt bekövetkező halálozás kockázatát.