A születés utáni helyreállítási folyamatok - a test így regenerálódik
írva 2017. november 19-én
Ez a cikk megfelel a jelenlegi tudományos helyzetnek, valamint újságírói irányelveinknek, és szakértők vagy szülésznők ellenőrizték.
Nyolc vagy tíz gyermeke nehéz eredmény. Egy nő számára [...]
Ebben a cikkben
Nyolc vagy tíz gyermeke nehéz eredmény. Alapvetően nem jelent problémát egy nő számára: sokszor teherbe eshet és csecsemőt szülhet, mert teste nagyon rövid idő alatt helyreáll. Hogyan történik?
Míg az anya és a baba még mindig az első kapcsolatfelvételeket tölti be a szülőszobában, a regressziós folyamatok megkezdődnek a nő testében: Közvetlenül az utószülés után érzi a méh erős összehúzódását, amely négy-öt napig tart. A méhlepény sebfelületet hagyott a méh belsejében. A méh összehúzódása miatt zsugorodik és nem vérzik túlságosan. Ezenkívül a rendszeres utólagos összehúzódások elősegítik a méh visszafejlődését: nem sokkal a szülés után egy kilogramm körüli súlyú, és közvetlenül a köldök alatt érezhető. Napról napra egy ujjnyival visszahúzódik - míg körülbelül két hét múlva ismét eltűnik a nő medencéjében a szeméremcsont mögött. A méh teljes regressziója csak hat-nyolc hét múlva fejeződik be; akkor csak körülbelül 60 grammot nyom.
Ez segít az utólagos fájdalmakban
A csendes hasi légzés ugyanúgy ellazul, mint a keresztcsontban a meleg. Kamilla tea vagy ujjlenyomat tea is jó. A gyógynövényeket felhasználhatja olyan infúzió elkészítésére is, amely meleg borogatásként ellazítja a gyomrot. Gyakrabban ürítse ki a hólyagját; ez enyhíti a méhet. Könnyű homeopátiás gyógyszerek vagy paracetamol kis adagokban megengedettek.
A fiatal anya különösen a szoptatáskor érzi a fájdalmakat. Mivel amint a csecsemő a mellét szívja, az agyalapi mirigy jelzi, hogy felszabadítja az oxitocin munkahormont. A méh ekkor görcsökként összehúzódik - az úgynevezett csendes vajúdás. Az elsőszülött nők általában csak enyhe menstruációs húzásként élik meg ezeket az összehúzódásokat, míg a többpáros nőknél fájdalmasabbak lehetnek. A korábbi előzetes nyújtás miatt nagyobb erőre van szükségük, amíg a méh vissza nem tér eredeti alakjához.
Az első két napban az utómunka súlyosabb, rohanásszerű vérzést válthat ki. Néhány nő megijed, amikor közben akár fél liter vért is elveszít. De ez normális. Végül is a méhben lévő nagy sebnek le kell záródnia. A gyógyulási folyamat során egy váladék választódik ki, amely kezdetben véres, később fehéres vagy színtelen: a heti áramlás. Négy-hat hét múlva kiszárad. A méh fertőzésének megelőzése érdekében ma már fontos a higiénia. A rövid csípőfürdők olyan adalékokkal, mint a körömvirág vagy az árnika, elősegítik a gyógyulást.
Ez segít a mell érzékenységében
A test és a lélek kikapcsolódása
Illessze újra lépésről lépésre
A gyengéd torna segítségével a nő támogathatja testét a regressziós folyamatokban, és tudatosan és pozitívan élheti meg. A gyakorlatok egyszerre harmonizálják az anyagcsere és a hormon egyensúlyt. Kipróbálhatja az első egyszerű mozdulatokat, amelyeket az első napokban megtanul a klinikán vagy a szülésznőtől, és fokozatosan növelheti azokat. A hasizmait azonban csak hat-nyolc hét után szabad használni. És mielőtt nehéz dolgokat fel tudna emelni, a medencefenéknek ismét szilárdnak kell lennie. A terhesség és a szülés során sokat feszítették, és különleges erősítő gyakorlatokat érdemel a megereszkedett problémák megelőzése érdekében.
Egyébként: A terhesség kezdetétől a szülés utáni nyolc hétig minden nőnek joga van ahhoz, hogy a szülésznő személyesen látogassa meg és vigyázzon rá. A regresszióval és a csecsemővel kapcsolatos esetleges problémákkal kapcsolatos kérdésekre válaszol. Az egészségbiztosító társaságok viselik a költségeket. A szülésznő a környékén található a www.hebübersuche.de oldalon
Az Elternkompassról szóló cikkeink fontos és kényes témákkal foglalkoznak. Ezért a sok szenvedély mellett rengeteg munkát fektettünk cikkeink kutatásába és megírásába is.
Kis kasszeli kiadó vagyunk - anélkül, hogy nagy médiacsoport állna mögöttünk -, és várom támogatását, hogy továbbra is támogathassuk Önt a gyermekvállalás, a terhesség és a nevelés témakörében.
Az Elternkompass mögött álló cég neve Pixelwerker GmbH, ahová az adomány kerül.
Köszönjük a segítséget, az Elternkompass szerkesztőségének
Nagy erőfeszítéseket teszünk annak érdekében, hogy hasznos cikkeket nyújtsunk Önnek a szülők témájában.
Most szükségünk van rád.
Most nyomja meg az adomány gombot, és adjon nekünk egy kávét a PayPal-on keresztül. Hozzájárulása fontos, és segít életben tartani ezt a weboldalt.
Köszönöm - és most örülünk a kávénak.
Nagy erőfeszítéseket teszünk annak érdekében, hogy hasznos cikkeket nyújtsunk Önnek a szülők témájában.
Most szükségünk van rád.
Most nyomja meg az adomány gombot, és adjon nekünk egy kávét a PayPal-on keresztül. Hozzájárulása fontos, és segít életben tartani ezt a weboldalt.
Köszönöm - és most örülünk a kávénak
A legjobb termékek az Ön és babája számára.
A babaőrrel rugalmasan használhatja az idejét, nyugodtan aludhat éjszaka, és mindig tudja, hogy a baba jól van.
A jó ápolópárnának számos előnye van, mert nem csak a szoptatást segíti elő, hanem az elalvást is, és fészeknek is alkalmas.
A pelenkás táska rengeteg tárhelyet kínál Önnek, hogy minden, ami szükséges a csecsemőhöz, akkor is legyen magával, amikor kint tartózkodik - a pelenkától az üvegig.
A pólya biztonságérzetet nyújt a babának, akárcsak az anyaméhben, és támogatja a békés és pihentető alvást.
A kerékpáros pótkocsik a szülés után rövid ideig használhatók babaüléssel együtt. Ezek nemcsak biztonságosabbak, mint a gyermekülések, de kényelmesebbek is.
A járóka nagyon praktikus lehet a mindennapi életben! Az útmutatómban megtudhatja, melyik modell felel meg az Ön igényeinek.
Az első ágy évekig kíséri gyermekét. Szerencsére vannak olyan ágyak, amelyek együtt nőhetnek gyermekével. Elkezdtem keresni az 5 legjobb babaágyat.
A babakocsi érdemes vásárolni. De sok különböző modell létezik a piacon. Tudja meg, melyiknek van igaza.
A sugárzó fűtőberendezések megadják gyermekének a meleget, amire szüksége van, amikor megfagy, pelenkacsere közben vagy fürdés után.
A pótágyak nagyon praktikusak, és sok előnyt kínálnak mind az anyának, mind a babának, mert megnyugtató a csecsemők számára, hogy a szülők mellett aludhatnak, különösen az élet első hónapjaiban.