A szürke sejtek ivóvíz nélkül zsugorodnak A tanulmány azt mutatja, hogy az agy tömege csökken a hiány miatt
A rendszeres ivás fontosabb, mint azt korábban gondolták. Egy jelenlegi tanulmány azt mutatja: Víz nélkül szürke sejtjeink zsugorodnak. Következmény: A gondolkodás nehezebbé válik.
tanácsadó
archívum
Vízdiéta, 1. nap Reggelire gabonafélék tejjel és ananásszal
Vízdiéta, Doro 2. napi kolléga már lefogyott 1 kilót
Víz diéta, 3. nap "A gyomrom sokkal laposabb"
Soványvíz diéta A BILD-Doro 2,3 kilót fogyott
Brit tudósok másfél órás kerékpározás után vizsgálták a tizenévesek agyát. A tesztalanyok egy része nagyon izzadt ruhában edzett, a többi könnyedén rövidnadrágba és pólóba öltözött. A cél az volt, hogy megvizsgálják, hogyan hat a test vízvesztése az agyra - írja a Daily Mail online kiadása.
Az eredmény: Azok, akik vastag ruhát viseltek, kb. 0,9 kg testsúlyt vesztettek az izzadságtól. Ráadásul agytömege jelentősen zsugorodott.
A későbbi vizsgálatok során ezek a tesztalanyok megmutatták, hogy ugyanúgy oldják meg a problémákat, mint azok, akiknél az agytömeg nem csökkent annyira. A tudósok azonban arra is rájöttek, hogy a "Journal Human Brain Mapping" szerint többet kell dolgozniuk az agyukon.
A tudósok kimutatták, hogy a kiszáradás nemcsak az agy méretét, hanem működését is befolyásolja. A tartós vízhiány ezért negatívan befolyásolhatja a munkahelyi vagy iskolai teljesítményt. Még a 90 perces folyamatos izzadás is ugyanúgy összezsugoríthatja az agyat, mint egy éves öregedés.
De ne aggódjon: egy-két pohár víz után az agy gyorsan visszatér a normál méretűre és teljesítményre.
Matthew Kempton és Ulrich Ettinger kutatók a londoni King's College pszichiátriai intézetéből: „Alapvetően észrevettük az agy zsugorodását. Az agy közepén folyadékkal töltött üregek kitágultak, és az agy tömege ennek megfelelően összehúzódott. Azoknál az embereknél, akiknek a súlya a legtöbb volt, az agytömeg-veszteség is a legnagyobb. "
Összességében elmondható, hogy a tesztalanyok agya hasonlóan zsugorodott, mint a 14 hónapos öregedésé, vagy egy olyan személyé, akinek két és fél hónapja volt Alzheimer-kórja.
Koncentrációs nehézség és rossz memória? Ezek a gyógynövények segítik a szürke sejteket az ugrásokban: