A tacók ezek a magas kalóriatartalmú szendvicsek, rosszabbak, mint a Femme Actuelle Le MAG hamburgerek
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Ezek az új szendvicsek sikeresek a fiatalok körében. Aggódnunk kellene ezekért az újoncokért az ócska ételek országában? Dr. Jean-Louis Berta táplálkozási szakember véleménye.
Legyen tájékozott
Taco láncok, ezek az új gyorsétterem királyok elcsábították a 20 éven aluliakat. O'Tacos, Tacos sugárút, Takos King. Franciaország egész területén megalapozzák magukat. A siker receptje: XXL búzatorta, amely húst (halal), krumplit, sajtot és felvágottakat tartalmaz. 5 eurótól eladva a szendvics à la carte készül, a lehetőségek sokaságától függően (csirke, darált hús, merguez, mozzarella, gomba, pulykaszalonna.). Legfeljebb 4 hús, 2 szósz és körülbelül tizenöt extra.
Aggódnunk kellene a tinédzserek utolsó kalória-kiegészítése miatt? Minden a szendvics összetételétől függ. Dr. Jean-Louis Berta, táplálkozási szakember végzi a könyvet. "Becsléseim szerint egy egyszerű hús egyetlen hússal egyenértékű 250-300 kcal, míg a legkalórikusabb 1200-1500 kcal is lehet" - magyarázza Dr. Jean-Louis Berta, táplálkozási szakember. Emlékeztetőül: az ajánlott napi bevitel 1800 kcal egy ülő ember számára. Túl sok zsír, túl sok szénhidrát, kevés vagy semmilyen tápanyag (vitamin, ásványi anyag, rost). Ha a tizenévesek úgy érzik, hogy jó gyomoruk van, amikor kimennek, akkor ez az étrend nyilvánvalóan nem alkalmazkodik táplálkozási szükségleteikhez.