A támadási szakasz vége, de a szabályaim esnek, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Receptek

Feladva 2011.05.23-án, 22.46-kor

általános

Május 19. csütörtök óta kezdtem a Dukan diétát. Egyelőre minden rendben van, azonban a héten lesz a menstruációm, és tudni akartam, hogyan reagálnak a tested? Attól tartok, hogy a héten többet nem veszítek, és elbátortalanodom. Nagyon köszönöm neked és szép estét kívánok!

Felhasználó46551

Feladva: 2011.05.23., 23:17

Ugyanis ez egy alacsony morálú időszak. Ez alatt az idő alatt nem "hízok", de én sem. Ha nem 100g több mint 6 nap alatt.

Hátrányokból kifolyólag gyakran volt jó meglepetésem a -600g-os stílusról egyik napról a másikra, vagy akár utoljára!

Tehát csak mondd el magadnak, hogy ez ideiglenes. Világos, hogy ez nem túl motiváló, de akkor minden visszatér a normális kerékvágásba

Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen

Feladva: 2011.05.23., 23:21

Köszönöm MissOwrely, válaszod megnyugtat! Remélem, hogy a végén meglesz ez a szép meglepetés!

Felhasználó46551

Feladva: 2011.05.23., 23:25

Akkor meglátod, hogyan reagál a tested. Lehet, hogy más lesz (remélem, nem neked, remélem, neked is lesznek ezek a jó meglepetések!)

Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen

Feladva: 2011.05.24., 07:01

Helló, ha megnézed a görbémet, pontosan láthatod, mikor értem be a menstruációm. 3 nap fogyásom, 3 nap szedésem (a menstruáció előtt), 3 nap stagnálás volt (közben), és most újra fogyok. Elég nehéz volt számomra, mivel sértődtem és nagyobb súlyokkal kezdtem el cirkálni, mint amikor elkezdtem a diétát. Én is szerettem volna leszokni, rossz hangulat és minden bla, de hé, végre, amikor mindenki azt mondja neked, hogy ez végül elmúlik, te erőfeszítést teszel, és utána ez magától megy. Másrészt rettegek a következő lépéstől, remélem, hogy ez nem jön el olyan hamar !