A táncos Dance univerzum teste
A test azaz egyik fő munkaeszköz a tánc terén. Ez körülbelül első és fő- szempont, amelyen a táncos meg fogják ítélni. Technikailag nem lehet táncolni felkészült test nélkül. Tehát ahogy a táncos megtanulja a tánc technikáját, neki is meg kell megtanulják felépíteni a testet belülről kifelé. A táncos éppúgy művész, mint egy sportoló, ezért gyakran beszélünk "táncról, mint életformáról". Valóban, táncosnak lenni kezd amint felébred a reggeli választásával, a nap végéig amúgy, ahogy felépül, és az alvási órák száma szerint.
Van 3 szabály alkalmazni:
1. Formázza meg testét
2. Óvja testét
3. Etetés
1. Formázza meg testét
Kevés olyan ember van (hogy ne mondjak senki), akinek teste tökéletesen megfelel egy adott tánc technika követelményeinek. Például a klasszikusban szinte lehetetlen, hogy egyetlen testben természetes módon legyenek a következő jellemzők:
- Csípőn kívül
- Térden kívül
- Erős rúgás
- Hosszú lábak és hosszú karok
- Hátsó rugalmasság
- „A nyak jó aránya”
Valójában talán néhány embernek születésétől fogva természetesen vannak ilyen esztétikai vonatkozásai; de elképzelni, hogy egy személy mindezeket a képességeket és tulajdonságokat össze tudja hozni, az izomerő és az ellenállás megköveteli fizikai munka mindenkinek. Másrészt mindig lenyűgözőbb látni, ha valaki kevés fizikai képességgel rendelkezik, és a test minden lehetséges végtagját megdolgoztatja és megformálja. A jó hír az Arra lehet dolgozzon a legtöbb szemponton és jelentősen haladjon, különösen, ha még csak most kezdi korán, mert ebben az időszakban a test alakíthatóbb. Mindazonáltal aszemélyes befektetés, a akarat és a rendszeressége megbeszélt munka.
Az eljutáshoz a következő eljárást kell követni: