A tanulmány azt mutatja, hogy a gyermekek és serdülők egészségesnek érzik magukat - de ne így éljenek

Központi téma

szerző: Jessica Brautzsch

2020. szeptember 18-án 12: 35-kor.

Mennyire egészségesen élnek gyermekeink? Eleget mozogsz? Mennyire érintkeznek mámorító szerekkel? Egy nemzetközi tanulmány 25 éve vizsgálja a gyermekek és a fiatalok egészségét világszerte - Németországban is. Most közzétették a legfrissebb adatokat a 11 és 15 év közötti gyermekekről. Egy eredmény: gyermekeink egészségesnek érzik magukat - de nem feltétlenül így élnek.

Új szakasz

A németországi gyerekek egészségesebbnek érzik magukat, mint élnek

MDR AKTUELL Cs 17.09. 2020 16:02 pm 03:00 min

A hang linkje

Jogok: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Németország számos területen vezető szerepet játszik. Például az innovációs képességében vagy az exportban. Ami azonban gyermekeink egészségét illeti, globális összehasonlításban meglehetősen közepesek vagyunk. Ez az, amit dr. Irene Moor, a HBSC vizsgálat koordinátora:

Bár Németország olyan gazdag ország, és sokat engedhetünk meg magunknak, az egészség nem a legfontosabb prioritásunk.

Az Egészségügyi Világhatóság (WHO) égisze alatt végzett "Egészségügyi magatartás iskoláskorú gyermekeknél" - röviden HBSC - tanulmány 25 éve mutatja be a gyermekek és serdülők egészségi állapotát. A jelenlegi kiadványhoz Németországban hét helyszínen több mint 4300 fiút és lányt kérdeztek meg. A legsúlyosabb hiányosságot a gyermekek és serdülők mutatják be a napi testmozgás során. A fiúknak csak 17 százaléka, a lányoknak csak tíz százaléka kezeli a WHO által ajánlott 60 perces mozgást. Olyan egyszerű mozgás, mint sétálni. Nem szokatlan, hogy a lányok még a fiúknál is kevésbé mozognak, mondja Irene Moor:

A fiúk általában fizikailag aktívak akarnak lenni, mert egyrészt ez a késztetésük arra irányul, hogy sokkal több energiát akarjanak felhalmozni. Vagy kezelni a stresszt, ki akar menni és aktív lenni. Másrészt pedig arról van szó, hogy egy férfiasabb test példaképeire törekednek.

Amikor a lányok gondoskodtak az egészségükről, leginkább az egészséges táplálkozásra összpontosítottak. Ezt mutatja a HBSC tanulmány is, amelyben a lányok lényegesen gyakrabban nyilatkoztak, mint a fiúk, hogy minden nap gyümölcsöt vagy zöldséget esznek.

Táplálkozás A gyerekek született ínyencek

A gyerekek ínyencnek születnek

A táplálkozás javítására azonban még mindig van bőven lehetőség mindkét nem számára. A lányok is gyakrabban szenvednek pszichoszomatikus panaszoktól. A megkérdezettek több mint 30 százaléka azt mondta, hogy az elmúlt fél évben legalább kéthetente panaszai voltak, például elalvási nehézség, fejfájás, hátfájás és hasi fájdalom. Az a tény, hogy a lányokat nagyobb valószínűséggel érinti ez, többek között összefüggésben lehet a menstruáció kezdetével. Figyelmesebbé teszik a lányokat a fizikai változásokra. A tanulmány koordinátora, Irene Moor megemlít egy másik okot.

A lányok és a fiúk nagyon különböző módon kezelik a kihívásokat vagy a stresszt. Lányoknál ez nagyobb valószínűséggel befolyásolja ezeket a tüneteket.

De vannak jó fejlemények is: a dohányt és az alkoholt a 13 éven aluliak körében egyre kevésbé fogyasztják. És: A legtöbb gyermek és fiatal egészségét jónak értékeli, és elégedett az életével. Ha a napi testmozgás és az étrend is javulna - ez az elégedettség öregségig is folytatódhat.

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

Környezeti nevelés A gyermekek erősek lesznek

A gyermekek erősek lesznek

Sport és iskola - kirakatprojekt Észak-Türingia területéről

MDR THÜRINGEN FOLYÓIRAT H 29.06. 2020 19:00 h 01:57 perc

A videó linkje

Jogok: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Új szakasz

MDR Wissen tudományos portál - tudomány és kutatás Közép-Németországból és a világ minden tájáról

MDR Tudásotthon

2 megjegyzés

MDR csapat 10 hete

Helló Thommi Tulip,
köszönöm az érdekes leírásokat. És teljesen igazad van: jó lenne, ha a gyerekek egészségesebb életet élnének. Mindannyian csak példával járhatunk. LG, az MDR tudáscsoport

Thommi Tulpe 10 hete

Nagyon jó, amikor a fiatalok egészségesebbnek érzik magukat, mint amilyenek valójában vagy élnek: Az erős tudatalatti és önbizalom sok betegségben segít. Saját tapasztalatból mondom. 45 éves "koromban" túléltem egy szívrohamot, ahol az akkori orvosok nem voltak annyira reménykedve. Természetesen kívánatos lenne, hogy a gyermekek és a fiatalok is egészségesen éljenek. De hogyan kellene egy serdülőnek ilyen felismerésre jutnia, amikor z. B. A szülei egészségtelen életmódot modelleznek számára? Nem kell tagadnia a pozitív alapállítást! Amikor a gyermekek és a fiatalok egészségesebbnek érzik magukat, mint amilyenek vagy élnek, ez számomra ugyanolyan pozitív, mint amikor az idősebb ember z. B. 50 vagy 60 éves még mindig úgy érzi magát, mint 20 vagy 30 a szívében. Hogy már nincs 20 vagy 30 éves: Az ember fájdalmasan tudatában van ennek, amikor B. hátul "becsíp".