A tanulmány megkérdőjelezte a halolaj-kiegészítők szívegészségügyi előnyeit

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 20-11-2020 08:10 és 11:00 között helyben jelezni fog, köd, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt. Botoşani megyében; SÁRGA KÓD: 20-11-2020 08:00 és 11:00 között helyi köd lesz, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt a Kovászna megyében, Brassó megyében, Maros megyében, Hargita megyében, Szeben megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

Itthon /
Tudományos technológia /
A halolaj-kiegészítők előnyei a szív egészségére vonatkozóan, amelyet egy friss tanulmány megkérdőjelezett

AGERPRES ÁRAMLÁS

11:55 Meghatározásra kerül az INSP-ről a COVID-19-cel kapcsolatos frissítés
11:54 Chiriţoiu: Az árfagyasztás a világjárvány kezdetén katasztrófához, élelmiszerek és sorok hiányához vezetett volna az üzletekben, mint a kommunizmusban
11:52 Az országból elkísérett 35 török állampolgárok csoportja 5 éves tilalmat adott ki Romániába történő beutazásra
11:48 Carlos Garcia Gual spanyol író, az Alfonso Reyes 2020 Nemzetközi Díj kitüntetése
11:47 Parliamentary2020/Alexandru Rafila: Fenntartva vagyok azzal a képességgel, hogy megszervezzem a lakosság tömeges tesztelését
11:45 A görög ortodox egyház vezetője, Jerome érsek pozitív eredményt adott az új koronavírusra
11:45 Labdarúgás: Ciprian Tătăruşanu kapus visszavonult a román válogatottól
11:39 Törökország 20 millió adag oltást vásárol Kínától, és tárgyal a Pfizerrel
11:39 A Raiffeisen Bank és a Qualitance kifejleszt egy 100% -os online platformot a kkv-k hitelezéséhez
11:38 Gorj: Több mint 300 szankció a COVID-19 elterjedésének megakadályozását és az ellene folytatott küzdelmet szolgáló intézkedések be nem tartása miatt az elmúlt 24 órában
11:37 Tenisz: Djokovic felhívja az ausztrál hatóságokat, hogy támogassák a játékosok felkészülését az Australian Open-re
11:33 Parliamentary2020/Alexandru Rafila: Nagyon valószínű, hogy újabb hullám jelenik meg, valószínűleg február-márciusban
11:32 Az ANAT és a hegyi üdülőhelyek egészségbiztonsági intézkedéscsomagot javasolnak a turisták számára
11:32 MFA: Aurescu miniszter - a Román Fiatal Akadémia nyitórendezvényén
11:32 A rangos brit irodalmi díj, a Booker Prize 2020 győztese, amelyet csütörtök este mutattak be
November 20., 11:30 - Afrika iparosodási napja (ENSZ)
11:29 Lagarde (EKB): Az európai helyreállítási tervnek haladéktalanul működőképesnek kell lennie
11:28 Létrehozták a SARS-CoV-2 oltási tevékenységek nemzeti koordinációs bizottságát; az SGG alárendeltje
11:25 Országgyűlés2020/Antal Lóránt (UDMR): Az identitás fenntartása rendkívül fontos, de gazdasági fejlődésre is szükségünk van
11:25 Az emberek keményebben dolgoznak, ha otthon dolgoznak (tanulás)

A MŰSZAKI TUDOMÁNYBAN A OLVASATBB

A halolaj-kiegészítők előnyei a szív egészségére vonatkozóan, amelyet egy friss tanulmány megkérdőjelezett

Betűméret megváltoztatása:

Az omega 3-kiegészítők hatása a szívbetegségek, agyvérzés vagy a halál kockázatára elhanyagolható vagy egyáltalán nem lenne - derül ki az Egyesült Királyságban szerdán közzétett, Xinhua és a Reuters által idézett tanulmány eredményéből.

A Cochrane, a tudósok, az egészségügyi szakemberek, a betegek, a gondozók és az orvosi érdekelt felek független hálózata által végzett új, szisztematikus áttekintés megerősítette hetvenkilenc randomizált klinikai vizsgálat eredményeit, amelyekben 112 059 ember vett részt. A kutatások értékelték az omega 3 zsírsavakkal történő étrend-kiegészítés szívre vagy erekre gyakorolt hatásait, összehasonlítva az ilyen kiegészítők nélküli szokásos étrenddel, és azzal, hogy az omega 3 bevitele csökkent.

Az Omega 3 egyfajta zsír. Kis mennyiségben ezek a zsírsavak, amelyek megtalálhatók a gyakran fogyasztott élelmiszerekben, elengedhetetlenek a jó egészséghez.

Az omega-3 zsírsavak fő típusai az alfa-linolsav (ALA), az eikozapentánsav (EPA) és a dokohexánsav (DHA). A hosszú láncú omega 3 zsírsavaknak nevezett EPA és DHA természetesen megtalálható a zsíros halakban, például a lazacban, valamint a halolajokban, például a tőkehal májolajban.

A tudósok megállapították, hogy a hosszú láncú omega 3 elhanyagolható mértékben vagy egyáltalán nem befolyásolja az egészségügyi problémák okozta halálozás kockázatát.

Ezeknek a zsírsavaknak - köztük az EPA és a DHA - bevitelének növelése elsősorban kiegészítők révén elhanyagolható vagy egyáltalán nem befolyásolja a szív- és érrendszeri eseményeket, a koszorúér-betegség, agyvérzés vagy a szívritmuszavarok okozta halálozás kockázatát.

"A leghitelesebb vizsgálatok következetesen kimutatták, hogy a hosszú láncú omega 3 zsírsavak alig vagy egyáltalán nem befolyásolják a szív- és érrendszer egészségét. Másrészt, bár a zsíros hal egészséges étel, a kevés klinikai vizsgálatból nem derül ki, hogy a zsíros halak étrendben történő bevitelének növekedése védő szerepet játszik-e a szívünkben "- mondta Dr. Lee Hooper, a Kelet-angliai Egyetem munkatársa., a kutatás egyik fő szerzője.

Az omega-3 kiegészítők azonban hasznosnak bizonyultak a trigliceridszint csökkentésében. Ebben az esetben azonban mellékhatást figyeltek meg, nevezetesen az úgynevezett "jó" koleszterin, a HDL csökkenését a Cochrane Library folyóiratban megjelent következtetések szerint. AGERPRES/(AS - szerző: Dana Purgaru, szerkesztő: Codruţ Bălu, online szerkesztő: Simona Aruştei)