A tanulmány szerint a horrorfilmek segítenek a fogyásban
Csak jól kell kinéznie, és még fogyni is fog.
Minden Netflix-függőnek: Alaposan meg kell fontolni a sorozat vagy filmválasztást!
Aki rendszeresen ágyban tölti hétvégéjét laptop és chipek mellett, valószínűleg ismeri a bikini figura ezzel kapcsolatos aggodalmát .
Mostantól csak horrorfilmeket néz
Míg mások az erőnlétet pumpálják, vagy kocogás közben izzadnak a kalóriák a testükből, mi lusták vagyunk.
Annak érdekében, hogy ez legkésőbb nyárig ne váljon problémává, most tökéletes megoldást kínálunk az Ön számára: Csak ijesztő filmeket és sorozatokat nézzen!
Miért segítenek a horrorfilmek a fogyásban?
A Westminsteri Egyetem tanulmánya szerint a sokk pillanata sok kalóriát éget el (egyenértékű egy 30 perces sétával!). A kutatók különféle alanyok pulzusát, oxigén leadását és felvételét vizsgálták, miközben horrorfilmet néztek. A csodálatos dolog az, hogy a horror miatt valóban lefogyhatunk!
Jó tudni! De légy óvatos: Ha rajongsz a szerelemért és nem tudsz mit kezdeni a horrorfilmekkel, akkor a jövőben tartsd távol a kezed tőlük. Ellenkező esetben akár ellenkező hatást is elérhetnek, mert az izgalmas történet stressz alá helyez. És köztudott, hogy ha stressz alatt van, akkor hízik .