A tanulmány szerint a mangó igazi zsírgyilkos ELLE
A szuperélelmiszer bajnokság újonca: A mangó hihetetlen diétás hatásokkal lep meg
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A tudósok most az édes gyümölcsöt választják az új szuperételnek, és megerősítik a testzsírra és az emésztésre gyakorolt pozitív hatást.
Mangó: Az USA-ból származó tanulmány
Az Oklahoma Állami Egyetem Humán Környezettudományi Főiskolájának tudományos tanulmánya felfedezte az egzotikus gyümölcsök érdekes hatását. A vizsgálatot egereken végezték, és két hónapon keresztül figyelték meg az élelmiszer és az egészség kapcsolatát.
A meglepetés: A mangók rendszeres fogyasztása csökkentette a testzsír szintjét, ellentétben azokkal az állatokkal, amelyeket nem szolgáltak sárga péppel. A bélflóra és a vércukorszint is rendkívüli hasznot húzott az egzotikus étrendből.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Miért a mangó az új szuper gyümölcs?
A gyümölcs egészségi előnyeinek listája hosszú: mindenekelőtt probiotikumnak számít. Ez azt jelenti, hogy kiegyensúlyozott háztartást biztosít a "jó" baktériumok számára a belekben, amelyek érintetlenül tartják az emésztést. A mangó a vércukorszintet is szabályozza, gazdag rostokban, A- és C-vitaminokban és sok ásványi anyagot tartalmaz.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A gyümölcsnek nagyon kellemes diétás hatása is van: küzd a testzsír ellen. Ennek kulcsa a leptin hormon, amelyet zsírsejtjeink termelnek. Minél többet számítunk belőle a vérben, annál több zsírt viszünk tovább a testünkön. Most a mangó játszik szerepet, mert csökkenti a leptin hormon termelését, és így zsírölő szerepet játszik.
Gyümölcskutatást terveznek
A vizsgálat vezetője, Edralin Lucas, a táplálkozástudomány professzora további vizsgálatokat jelentett be a mangókkal és az emberekkel kapcsolatos mindenről. Az étrend hatását tovább kell kutatni annak érdekében, hogy jobban megértsük a gyümölcsös nagyhatalom okait, és felhasználhassuk az elhízás vagy a cukorbetegség ellen.
Azonnal felvesszük a mangót bevásárló listánkba. Legyen szó chia puding öntetéről, salátába vágva, vagy snack között - a gyümölcs édes, egzotikus íze minden tudományos ismeret nélkül is gazdagítja a táplálkozási tervet.