A tanulmány szerint a rossz bőrstressz az oka 75 százalék
Igen, Kendall Jenner máris stresszes életet él. Ez tükröződik a rossz bőrükben.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hirtelen a bőr csak megőrül: Kis vörös pattanások és pustulák képződnek, amelyek fájnak, és nem mennek el hamarosan. Aki felnőtt pattanásoktól szenved, csak nagyon jól tudja, mennyire megterhelő lehet.
Ezután sok szenvedő orvosról orvosra fut, és okokat és megoldásokat keres. Charlotte Ferguson pszichoterapeuta és bőrgyógyász elmagyarázza, hogy a ravaszt gyakran semmi köze a bőrhöz, és gyakran mindenki számára ugyanaz: stressz.
Ok: Az összes bőrprobléma 75 százalékát stressz okozza
Byrdie-nek elmondta: „A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a gének és a környezet valóban szerepet játszik. De az összes bőrprobléma 75 százalékát a stressz és a hormonok egyensúlyhiánya váltja ki. "
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
De hogyan hat a bőrünkre pontosan a stressz? A magyarázat: Amikor nyomás alatt vagyunk, testünk több kortizolt szabadít fel. Rövid távon ez a hormon segít a maximális teljesítmény elérésében - ami az őskorban fontos volt, hogy elkerülhessük a kardfogú tigrist.
A folyamatos riasztás rossz bőrt okoz
De hosszú távon beteggé tesz minket. Mivel a test magas árat fizet ezért a fokozott éberségért. Amikor a stressz tartóssá válik, a gyulladást elősegítő anyagok termelődnek testünkben. A bőr alkalmazkodik a "durva időkhöz", és a faggyútermelés nő.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ennek eredményeként apró pustulákat vagy akár pattanásokat kapunk, amelyek még jobban megterhelnek minket. A kortizol elpusztítja a kollagén rostokat is. A bőr ráncosnak és sápadtnak tűnik. Nem érezzük jól magunkat a bőrünkben a szó legvalószínűbb értelmében.
A jóga gyakran minden krémnél többet segít
Pontosan ez az, amit sok bőrgyógyász még nem tartalmaz a radarján - egyes betegek számára egy óra jóga többet nyújtana, mint egy krém az okok kezelésében.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Természetesen a stresszt nem mindig lehet elkerülni. De van néhány trükk. Dr. Ferguson például az adaptogéneknek nevezett valamit ajánlja. Ezek olyan gyógynövényes gyógynövények, amelyek elősegítik az idegsejtek regenerálódását, támogatják az immunrendszert és antioxidáns hatásúak.