A táplálkozás alapjainak elsajátítása

Víz, vitaminok, tápanyagok, ásványi anyagok és rostok

A tanulási műhely egy olyan témának szól, amelyet sajnos a gyorsétterem és a chips idején gyakran elhanyagolnak: a kiegyensúlyozott, egészséges étrend. És ez mindannyiunkat érint, mert mindenkinek enni és inni kell!

Ezek a sablonok motiváló módon mutatják be étrendünk alapjait. Megtudhatja, hogy milyen anyagokban vannak, mire van szüksége a testnek, és mi történik a testben, ha alulkínálat van.

Tartalom:

Minden, ami az étrendünk szempontjából fontos: fehérje, zsír, szénhidrát, vitamin, ásványi anyag, víz és rost.

Megvitatják az ételekben való előfordulásukat és jelentőségüket is.

A tájékoztató szövegek tartalmát változatos feladatok révén mélyítik és konszolidálják. Vannak egyszerű kísérletek is