A táplálkozási dokumentumok magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, elhízás rbb

- A táplálkozási dokumentumok: magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, elhízás

A táplálkozási dokumentumok receptje: Étel, mint gyógyszer - pontosan így segítenek azokon az embereken, akik szinte kétségbeesnek hatalmas egészségügyi problémáiktól. A tapasztalt orvosok, Anne Fleck, Jörn Klasen és Matthias Riedl célzott táplálkozási stratégiákat kívánnak alkalmazni a tünetek jelentős javítására, sőt a betegségek gyógyítására is. Az epizód témái: A magas vérnyomás veszélye - milyen szerepet játszik a sóérzékenység? +++ IBS: Hogyan gondoskodik az irritált bélről? +++ Elhízás: Amikor a munka táplálkozási kockázattá válik +++

Szólj hozzá
megosztani Facebookon
ossza meg a twitteren
ossza meg a WhatsApp-on
megosztás e-mailben
Oldal nyomtatása
kedvenc

Tartósan csökkentse a magas vérnyomást

Antje R. széles körben elterjedt betegségben szenved: magas vérnyomásban. Az orvosi asszisztens ismeri a témát. De ami különösen megijeszti: Apja korán meghalt a betegség következtében. Az 54 éves nő már 15 éve szed vérnyomáscsökkentő gyógyszert - értékei azonban túl magasak.

Jörn Klasen belgyógyász hosszú távú mérést szervezett és riaszt. A táplálkozási orvos sós vérvizsgálatot végez, mert az összes hipertóniás beteg 30-50 százaléka sóérzékeny. De mely élelmiszerekben rejlik a só mindenütt - és valóban ez a megközelítés a siker kulcsa Antje R. számára.?

További olvasmányként

Szív nyomás alatt: hogyan alakul ki a magas vérnyomás?

A magas vérnyomás kialakulása - nyomás alatt álló szív - hogyan juthat a megnövekedett vérnyomáshoz?

A "magas vérnyomás" az érrendszer betegsége: a vérnyomásértékek tartósan túl magasak. A mai napig azonban csak részben kutatták, hogy ez miért történhet meg. De egy dolog biztos: tehet valamit a testében fellépő túlzott nyomás ellen. Az egészséges szív első lépése a vérnyomásszint ismerete.

Képről képre: természetesen csökkenti a magas vérnyomást

Mi segíti a szívet - természetesen csökkenti a magas vérnyomást

Szinte minden vérnyomásos beteg életmódjának megváltoztatásával csökkentheti a vérnyomását. De mennyire csökken a nyomás, ha egészségesen étkezik, kevesebb sóval ízesíti és többet mozog - a leghatékonyabb életmódváltás, és hogy a vérnyomás a szokásos módon kívül is kedvező módon befolyásolható.

Egészséges étkezés a bélflóra számára

Táplálkozás - egészséges étel a bélflóra számára

Az egészséges bél nemcsak az élelmiszerek lehető legjobb felhasználását biztosítja, hanem erősíti immunrendszerünket is. Ez véd az autoimmun betegségek, például a sclerosis multiplex, de a degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór ellen is. A táplálkozás révén aktívan elősegíthetjük a bél egészségét. Képről képre megmutatjuk, hogy mely ételek segítenek.

Nyers receptek

Nyers étel - ez több, mint mártogatós sárgarépa szár. Mivel a zöldségek és a gyümölcs serpenyő, fazék vagy sütő nélkül is csodálatos kompozíciókká olvad össze. Csak "nyers finom". Ez azt jelenti, hogy az összetevőket soha nem érik 40 foknál magasabb hőmérsékleten. Szárítás vagy kiszáradás megengedett a nyers zöldségek esetében is. Az rbb PRAXIS egy nyers étel edényt tesztelt egy héten át. A teszt receptjeit itt találja.

Táplálkozási dokumentumok receptje

Magas vérnyomás, köszvény és osteoarthritis esetén ajánlott - Bircher müzli papajával

IBS: Hogyan kell gondoskodni az irritált bélről?

A táplálkozási dokumentumok már többször kezelték az irritábilis bél szindrómával (IBS) diagnosztizált nőket. Most először jön be egy ilyen betegségben szenvedő férfi a lakóhajóra: Christian B., 28 éves. Felesége orvos asszisztens, és nagyon aggódik.

A kamionsofőrnek olyan rendszeresen hasmenése van, hogy tavaly 20 kilót fogyott. Nyolc hónapja a Schleswig-Holsteiner a munkahelyén csak naponta eszik búzából zsemlét sajttal vagy kolbásszal - mert bírja.
Anne Fleck orvos ellenőrzi táplálkozási protokollját, és az egész ételt kifordítja: reggel zabkása, nincsenek már kész termékek, a specialitás helyett gyógyteák vannak. Csak a búzadarabokat eszi tovább - de avokádóval vagy mandulavajjal. Vajon Christian panaszai így javulnak?

A szakértők

Dr. Matthias Riedl

Dr. med. Matthias Riedl többek között belgyógyász, diabetológusként (DDG, ÄK Hamburg) és táplálkozási szakemberként dolgozik. Orvosi igazgatóként az általa 2008-ban alapított Medicum Hamburg orvosi központot vezeti, amelynek középpontjában a táplálkozási orvoslás és Németország legnagyobb cukorbetegség-gyakorlata áll. Kombinálja az orvosok kompetenciáit kilenc különböző tudományterületen, ami Európában egyedülálló, és holisztikus és interdiszciplináris módon közelíti meg a betegek kezelését.

Riedl számos szakkönyv írója a cukorbetegség és a táplálkozás témakörében, előadóként szerepel egyetemi oktatási és képzési rendezvényeken, valamint kongresszusokon. Mivel számára fontos a túlsúlyos emberek jobb orvosi ellátása, a német táplálkozási szakemberek szövetségi szövetségének (BDEM) igazgatóságának tagja.

2013-ban a "Focus" magazin felvette Matthias Riedlt a "Topmediziner" ajánlólistájába.

Dr. Jörn Klasen

Dr. med. Jörn Klasen a táplálkozással történő gyógyítás szakértője. A gyomor-, bél- és májbetegségekre összpontosító belgyógyászati szakemberként, természetgyógyászati orvosként és antropozófiai orvosként (GAÄD) holisztikus perspektívát követ. Évtizedek óta ötvözi a klasszikus orvostudományt alternatív gyógyítási módszerekkel. Több mint 15 évig főorvos és tíz évig orvosi igazgatóhelyettes volt a hamburgi Asklepios Westklinikumban, ahol az egyéni holisztikus orvoslás központját vezette. 2015 októbere óta tevékenységét a hamburgi Stephansplatz Klinikára helyezte át.

Az "Autoimmun betegségek: az ellenfél legyőzése a saját testében" című könyv szerzője és számos könyvfejezet szerzője a hamburgi és a schleswig-holsteini orvosi kamarákban tanít. Emellett a hamburgi és a budapesti Semmelweis egyetem oktatója.

Klasen mindig a hagyományos orvoslás területén kívül esett. Szociológiát, közgazdaságtant és gyógypedagógiát is tanult, öt évig dolgozott és élt együtt gyermekekkel és fiatalokkal egy otthonban. A fiatalok képzése és továbbképzése ma is különös aggodalomra ad okot.

Dr. Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck - röviden "Doc Fleck" - évek óta nemzetközileg elismert szakértő az innovatív táplálkozási és megelőző orvoslás területén. Az egyik úttörő Németországban, aki hatékonyan ötvözi a jelenlegi kutatási eredményeket a hagyományos gyógyítási módszerekkel: A belgyógyászat és a reumatológia szakorvosaként a természetgyógyászat területén jártas szakemberként holisztikus megközelítést követ, amely ötvözi az élvonalbeli orvostudományt, az ellátást és a természetgyógyászatot.

"Egészségkutatónak" tartja magát, meggyőző koncepciókkal és stratégiákkal az egészség megőrzésére, valamint tanácsadásra a bel- és külföldön élő emberek és vállalatok számára. Mindenekelőtt fontosak a betegségmegelőzés, a holisztikus gyógyítás és a tartós fogyás témái.

Bestsellerként Anne Fleck aranyérmet kapott a német gasztronómiai akadémia irodalmi versenyén 2016-ban és 2017-ben a frankfurti könyvvásáron. Az orvos a nemzetközi szakosodott társaságok tagja, oktatóként és moderátorként elkötelezett a modern egészségügyi megközelítések iránt. Anne Fleck Hamburgban él és dolgozik.

Az uzsonnatulajdonosok együtt harcolnak a fontok ellen

Az Ottemann házaspár együttesen csaknem 330 kilót nyom. Sandra 39, Lars 40. A háziorvosuk megjósolta, hogy nem lesznek 50 évesek - ha így folytatják. Sandra vállán és térdén már osteoarthritis van, Lars szintén küzd az egyre rosszabbodó neurodermatitis ellen.

Matthias Riedl az elhízás specialistája: "A probléma az, hogy a legtöbb ember túl későn érkezik táplálkozási terápiára; Németországban egyszerűen nem kínálják elég korán." Nagyon nehéz eset a doki számára. Főleg, hogy a holland határon fekvő schüttorfi Ottemannok snackbárral működnek együtt, és többnyire ott étkeznek - tehát a csábítás a munka része. Vajon Sandra és Lars továbbra is sikerül-e jobbra fordítani a dolgokat a táplálkozási dokumentumok segítségével?