A táplálkozási hiba, amelyet mindenki elkövet, a FoodStory táplálkozási szakértője szerint

Senki sem tudja jobban, mint egy táplálkozási szakember, hogy az egészséges táplálkozás terén mindig van hely a "jobb".

mindenki

Alexandra Samit, a New York-i Eleven Eleven Wellness Center klinika táplálkozási edzője azonosította az emberek által elkövetett leggyakoribb táplálkozási hibákat: csak tojásfehérjét használjon és adja le a sárgáját.

"A tojásokból sok tápanyag hiányzik, amelyek megtalálhatók a sárgájában" - magyarázza.

A sárgája antioxidánsokat, B-vitaminokat, A-vitamint, vasat, szelént, biotint, foszfort, kolint tartalmaz.

"Itt az ideje, hogy meggondoljuk a sárgáját, mert számos tanulmány kimutatta, hogy nem kell aggódnunk a koleszterin miatt, mert ez nem befolyásolja a vér koleszterinszintjét.".

A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.

Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.