A táplálkozásról, a Nutrilite-ről és a kiegyensúlyozott étrendről
Időről időre írtam neked a táplálkozásról, de nemrég elmentem egy rendezvényre az Amway égisze alatt, és érdekes dolgokat tudtam meg. Az Amway tulajdonában van a Nutrilite márka is, amely a világ egyik vezető étrend-kiegészítő terméke. Nem vagyok nagy rajongója a vitaminoknak és étrend-kiegészítőknek. Vannak évek, amikor a lehető legjobban elkerültem őket, és amikor elvettem, mindig kíváncsi voltam, hogy mindent megtudjak arról, hogy ki a gyártó, honnan szerzi az alapanyagait, hogyan dolgozzák fel, legalább annyira, amennyit a neten megtalálhattam.
Az Amway rendezvényen a Nutrilite-től értesültem az Amway új étrend-kiegészítő sorozatáról. De a legérdekesebb dolog, amiről Raluca Felea, az Amway Trainer és a táplálkozási és wellness-kompetenciával rendelkező férfi mesélt nekünk, egy beszélgetés volt egy kollégájáról, aki nagyon érdekes, kicsit csendes és ki marad sokat a levegőn keresztül. Nem, nem egy pénzügyi elemzőről van szó, aki mindig repülőgépen utazik üzleti utakon a világ nagy fővárosai között, ahol az Amway vállalat székhelye található, hanem egy sólyomról. Igen, jól olvastad, egy sólyom őrzi az ökológiai növényeket, ahol az Egyesült Államokban nőnek azok a növények, amelyekből a Nutrilite termékeket készítik. Védett növényekről beszélünk, ahol a természetnek megengedett a természetes útvonal követése, ahol nem rovarirtókat és egyéb dolgokat használnak, hanem madarakat és más rovarokat, amelyek normál táplálékláncon keresztül védik a termést a kártevőktől. Az Amway által speciálisan kiképzett sólyom elűzi azokat a madarakat, amelyek tönkretennék a növényeket, milyen egészségesebb és jobb őr lehet?
Mit mondhat még, miután látta ezt? Más alkalmakkor elmondtam nektek, hogy meg vagyok győződve arról, hogy az állatok és a madarak a természet iránti tiszteletben vannak felettünk, és hogy van mit tanulnunk tőlük. Amway-nek ezen a szép sólymon keresztül van a legjobb márkanagykövet, a leghitelesebb, mert ő az egyetlen, akit nem érdekel a szerződés vagy a misszió és érték márka, hanem csak önmagával, a természettel és ez elég. Elég, mert erre lehet építeni.
Elkezdtem Nutrilite étrend-kiegészítőket szedni, C-vitaminnal és Omega-val kezdtem, néhány napja szedem a B-vitamint pluszban. A hatásokról nem tudok mesélni, túlságosan rövidek, de nagyszerű dolog, hogy meg voltam győződve arról, hogy bevettem őket.
Ami tetszett abból, amit Raluca mondott nekünk, az az, hogyan kell elkészítenünk az étkezésünket, hogyan lehet a tányérunk aránya. El kell képzelnünk, hogy egy napon az összes ételt csak egy tányérba gyűjtik, és úgy képzeljük el az ottani felosztást, hogy mindent elvigyünk, amire szükségünk van. Raluca helyes példát adott az ideális tányérra, fele zöldség volt, és nekem ez helyesnek tűnik. Így tudtuk azt is, milyen információk alapján gyűjtöttük az idők során, hogy a nyers, feldolgozatlan zöldségek nagy jelentőséggel bírnak étrendünkben. Nem mindig ehetünk friss zöldséget, de hajlamosak vagyunk mindig növelni a feldolgozatlan zöldségek mennyiségét a nap folyamán. Raluca mesélt nekünk a tányér szivárványáról is, amely különféle színű zöldségekből és gyümölcsökből készülhet. Ez szórakoztat minket, de arra is ösztönöz, hogy mindig kiegyensúlyozottan táplálkozzunk.
Erről, ha van ötlete a táplálkozás és az egészséges étrend-kiegészítők ezen területéről, várom őket a megjegyzésekben.
Ana-Maria Tatucu (@beautybarometer) által megosztott bejegyzés 2017. március 29-én, 01:45 PDT-kor