A tavasz a legjobb idő a fogyáshoz; Németország csökken
Amikor tavasszal a hőmérséklet emelkedik, és a ruhák szellősebbé válnak, sokan azt mondják: „Fogyj le! És a lehető leggyorsabban! "
Hurrá, itt a tavasz! Az első napsugár emeli a hangulatunkat, és szó szerint kivirulunk. Végül kibírjuk kabát, sapka és sál nélkül, és teljes mértékben élvezhetjük a hosszabb napokat. De van még egy dolog: a téli zsírra már nincs szükség. Mennie kell!
A tavasz a legjobb idő a fogyáshoz!
Valójában a tavasz az év legkönnyebb ideje, hogy az emberek leadjanak néhány kilót. Tanulmányok kimutatták, hogy a legtöbb ember valóban többet nyom a hideg évszakban, mint nyáron. Statisztikailag elmondható, hogy januárban van a legnagyobb súlyunk. Aztán a mérleg ismét lemegy.
Ennek nyilvánvaló okai vannak: a legtöbben sokkal kevésbé vagyunk aktívak télen, ezért kevesebb kalóriát égetünk el. A kevesebb testmozgás mellett a gazdag étrendnek is van szempontja karácsony és szilveszter környékén. Hagytuk, hogy jól menjen szeretteinkkel. Legtöbbjük számára a sütik, az ünnepi sültek és a puncs hagyományosan a sikeres ünneplés részét képezik.
És természetesen étkezési viselkedésünket a hőmérséklet is befolyásolja. Ha kint hideg van, testünk inkább meleg, magas kalóriatartalmú ételekre vágyik, míg nyáron hajlamosak vagyunk a hideg és könnyű ételekre, például salátákra és gyümölcsökre.
Amikor eljön a tavasz ...
Amint az első napsugarak kiszorítják téli hangulatunkat tavasszal, újra életképessé és aktívvá válunk. A szép idő szó szerint kirángat minket, és automatikusan újra többet mozogunk. A hosszabb napok eloszlatják fáradtságunkat és kedvetlenségünket. Felelős ezért a melatonin képződése, amely befolyásolja a nappali-éjszakai ritmusunkat.
Élvezd hát a tavaszt! Nemcsak könnyebb lefogyni manapság, a hangulatunk is szinte ugrásszerűen emelkedik ez idő alatt!
Fogyjon, de gyorsan!
Te is kihasználhatod, hogy valójában nekünk a legkönnyebb a fogyás tavasszal. Ha a lehető leghamarabb meg akar szabadulni téli zsírjától, akkor a 'Németország fogyni' PEP anyagcsere-kúrája segíthet! 21 nap múlva újra megindul az anyagcseréd, majd a kilók automatikusan csökkennek! Így gyorsan és egyszerűen elérheti álmai alakját, és teljes mértékben élvezheti a meleg évszakot!