A tavaszi tekercsek híznak-e - tavaszi tekercs kalória - diétás tavaszi tekercs

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

tekercsek

Az ázsiai konyha minden kedvelőjének kötelező, a tavaszi tekercs különösen Vietnamból származik. Éttermekben és otthon fogyasztják, tavaszi tekercsek a diéta szövetségesei vagy sem ?

Először is érdekes emlékezni arra, hogy főleg háromféle tavaszi tekercs létezik (kagylóval, sertéshússal és csirkével), de hogy a recept általában ugyanaz marad szója cérnametélt, sárgarépát és fekete gombát tartalmazó töltelékkel, mind sültbe csomagolva rizstorták.

100 gramm sertéshúsú nemhez ezért átlagosan 250 kalóriát kell megszámolni, egy csirkés nemnél 200-nál valamivel kevesebbet, a kagylós nemnél pedig körülbelül 180-at.

Természetesen a tavaszi tekercs nem okozza a fogyást és jó okkal: azok közé az ételek közé tartozik, amelyek bár finomak, de megsültek! Zsírsavval megterhelve és magas kalóriatartalmú tekercsek tehát a kiegyensúlyozott étrend ellenségei lesznek.