A tavaszi tisztítás megtisztítja a testet - FOCUS Online
Tavaszi nagytakarítás
A böjt az egyik legrégebbi gyógyító módszer. Azok, akik böjtölnek szilárd ételek és luxusételek, például kávé, cigaretta és alkohol nélkül, korlátozott ideig, általában tíz nap és öt hét között. Ennek előnyösnek kell lennie a testnek és a léleknek.
Böjtöléssel
- a belek kiürülnek (Glauber sóval).
- a gyomor-bél traktus megkönnyebbül.
- a vérnyomás csökken.
- a test lebontja a zsírlerakódásokat és a fehérjét.
- az anyagcsere megváltozik.
- a hormonális miliő megváltozik.
- a szervezet ásványi anyagokat (pl. nátrium-kloridot és káliumot) mos ki.
- az immunrendszer növekszik.
- a bőr megfeszül.
Szakértők szerint bárki veszélyes területre lép, aki azt mondja: „böjt”, de „diétát” jelent. Ingolf Schiefke, a gasztroenterológus még a terápiás böjtöt is „középkori hókuszpókusznak” tekinti. és nem teljesen ártalmatlan ”. A gyomor-bélrendszer szakembere az epehólyagkövek esetleges kialakulásában látja a fő veszélyeket: „Ha a belet sokáig pihentetjük, a fel nem használt erősen koncentrált epe kristályosodni kezd. Néhány nap elegendő ehhez. Vannak, akik később megszabadulnak a kis kristályoktól, mások pedig az epekövek további növekedésének kiindulópontját jelentik ”- magyarázza az orvosprofesszor.
A böjt másik hátránya, hogy a test nemcsak a zsírlerakódásokat, hanem az izomfehérjét is megtámadja. Ez az egyik oka annak, hogy csak rövid ideig böjtölheti magát. A betegeknek mindenesetre csak egy klinikán szabad böjtölniük. További hátrány: az anyagcsere változása fejfájást okozhat, károsíthatja a vesét vagy köszvényes rohamokhoz vezethet. Ezért: A kezelés megkezdése előtt mindig beszéljen orvosával.
A gyomor-bélrendszer szakembere határozottan elutasítja a gyakran idézett érvet a terápiás böjt mellett, nevezetesen azt, hogy a testnek rendszeresen meg kell tisztítania és méregtelenítenie kell magát az allergiákkal és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének növelése érdekében: „Ez ostobaság! Természetesen az emberek evés és ivás útján is érintkeznek a szennyező anyagokkal. De egyszeri kampány útján nem lehet azokat újra rendezni. A szervezet inkább a vesén, a májon és a bőrön keresztül üríti ki a szennyező anyagokat. "