A tea valóban képes fogyni
Ha bebizonyosodott, hogy a koffein helyi alkalmazásának előnyei segítik a testet a telepített zsír oldásában és ezáltal a cellulitisz csökkentésében, akkor most a tea ideje fogyókúrás italgá válik. A tea a tein mellett koffeint is tartalmaz, de nem ezért ajánlott fogyókúrás italként: a tea állítólag méregtelenítő ital, és egyesek egyenesen fogyókúrás italként mutatják be. !
A tea mindenekelőtt örömital, nem igazán mosószer a test számára
A méregtelenítés mítosza: óvakodjon a veszélytől
A méregtelenítés nagyon divatossá vált ezek az elmúlt évek. Azáltal, hogy bizonyos ételekre, gyümölcsökre vagy magokra, vagy akár egyszerűen csak italokra korlátozódik, a méregtelenítő kúra képes lenne megtisztítani testünket az évek során felhalmozódott káros „hulladékoktól”, rossz életmódunk, szennyezésünk, dohány, túl gazdag étrend.
Ha az ilyen diéták valóban a jólét benyomását kelthetik, tudományos vagy valós alapon nem áll az a gondolat, hogy néhány napig elegendő csak gyümölcsleveket és zöldségleveseket inni néhány napig. Csak ne feledje, hogy muszáj körülbelül öt évvel a dohányzásról való leszokás után hogy a tüdő felújításra kerüljön.
Valójában a test nagyon jól végzi az eliminációs feladatát. És ha nem sikerül, vagy azért, mert beteg (mint a cukorbetegség esetében), vagy azért, mert ott szennyező anyagokat, rákkeltő anyagokat vagy másokat nyelnek le, sokkal több napot vesz igénybe, hogy lehetővé tegye számának megszüntetését . Ezenkívül egyes "mérgezések" visszafordíthatatlanok (nehézfémek, amelyeket a lazac és a hal együtt nyelnek le, az alkohol károsítja a májat).
A méregtelenítő kúra azért jó, mert először gondoskodhat magáról, majd azért, mert néhány napig a testnek kevésbé lesz szüksége emésztésre, kevésbé nehéz, a kalóriabevitel csökkenése rövid távon veszteséget jelenthet, néhány száz gramm, a vízvisszatartás csökkentése érdekében, de nem „takarít” túl a gyomorkörben feldolgozandó élelmiszer mennyiségének csökkenésén. A fogyáshoz pedig a kalóriabevitel korlátozása teljes munkát végez.
Ebből a szempontból azonban rendkívül rossz étrendről van szó, hiányos, és valószínűleg visszapattanó hatást vált ki.
A tea feltételezett és valós előnyei
A teát, és különösen az ázsiai teákat, a puerh teát és a zöld teát egyre inkább egészségügyi italként terjesztik elő, a koffein hátrányait egyre jobban megértik. Vannak, akik közvetlenül egy fogyókúrás zöld teát kínálnak, amely fogyni fog.