A téged zavaró hibák; fogyás - Pierre Van Vlodorp, V; ronique Liesse, Magali Castro

megérteni a fogyás fékjeit

Leírás

Túl sokan gondolják úgy, hogy meghízik, mert túl sokat eszel. Néha az. De nem mindig.

téged

Mi okozza a súlygyarapodást vagy megakadályozza a fogyást? Rosszul eszem, túl sokat vagy túl keveset? Hiányoznak bizonyos tápanyagok? Vagy ha máshol volt a probléma ?

A belem, pajzsmirigyem, gyulladásom, hormonjaim, inzulinrezisztens, alváshiány, stressz, főzési mód, életmód vagy étkezési szokások. ?

Ez a könyv nem diéta. Ez a könyv nem módszer. Ez a könyv elmagyarázza neked, hogy miért hízott meg, miért nem fogy le, miért folyton csinál, miért éhes az evés után, miért erősebb nálad az evés? És mindenekelőtt elmagyarázza Önnek, mit kell tennie a helyzet kijavítása érdekében. Csak akkor tudunk cselekedni, ha megértjük a probléma helyét.