A tej segíthet a Rennie® gyomorégésben
Számos tipp és házi gyógymód híres a gyomorégés megelőzésére vagy enyhítésére. Valójában nem bizonyítottan mindegyik működik - egyesek még a gyomorégést is súlyosbíthatják. Íme három gyakori ajánlás a gyomorégésre:
- tej
- menta tea
- Folyadék
Első mítosz: igyon tejet, ha heves gyomorégése van
Alig bármely más gyomorégés elleni otthoni gyógyszer ilyen népszerű, bár hatékonysága ellentmondásos. Vannak pozitív ajánlások, de a tudósok jelenleg azt feltételezik, hogy egy pohár hideg tej nem segít, de még súlyosbíthatja a gyomorégést. A tejnek van egy enyhén savas pH 4,5. Tehát nem képes semlegesíteni a gyomorsavat. Ezenkívül a németek körülbelül 15 százaléka nem tolerálja korlátozás nélkül a laktózt. Ha ezek az emberek akkor fogyasztanak tejet, amikor akut gyomorégésük van, további megterhelést okoznak az emésztésüknek.
De miért érzik akkor egyes betegek azt, hogy egy pohár hideg tej enyhíti az akut gyomorégést? Eddig erre nincs tudományos magyarázat. Mivel a gyomorégésnek sokféle oka van, és például stressz is kiválthatja, nagyon lehetséges, hogy ez placebo hatás. Az a meggyőződés, hogy a tej segít, és a hűsítő hatás - különösen az irritált nyelőcsőben - ellazítja és megnyugtatja a gyomrot. Ha biztonságban akar lenni, inkább langyos vizet igyon. Ez segít a gyomorsav hígításában és visszaöblítheti a gyomorba.