A tej tagadja a tea antioxidáns előnyeit

Tejfelhőt teszel a teádba, angol módon. Nem jó ötlet !

Teát inni, ez jót tesz az egészségnek. Ez utóbbi hozza vitaminok (B2, B3 és B5) és ásványok (magnézium, kálium, mangán).

Azt is tartalmazza antioxidánsok, beleértve az epigalo-katechin-gallátot (EGCG), amely erősíti az immunrendszert a szervezet és védi a sejteket szabad gyökök károsodása.

Nincs tej vagy zöldséglé

Megtartani aA tea antioxidáns előnyei (vagy kávé, amelyre ez is érvényes), szükségesinni simán. Tej, tejszín hozzáadása nélkül. Az emberek 80% -a azonban egy kis tejet ad hozzá az ízének édesítéséhez. Ez hiba.