A tejtermékek gátolják a pajzsmirigyhormonokat
Ha pajzsmirigyhormonokat kell tabletta formában szednie (L-tiroxin vagy hasonlók), és egy pohár tejjel kell bevennie, akkor biztosítani fogja, hogy a szervezet már ne tudja felszívni a gyógyszert - egy tanulmány szerint. Természetesen ugyanez vonatkozik egy sajtos szendvicsre, amelyet reggelire fogyasztanak a tabletták bevétele után, vagy a müzlivel tejjel, a joghurttal vagy a turmixkal. A pajzsmirigyhormonokat ezért éhgyomorra kell bevenni, és csak vizet szabad bevenni. Aztán vársz 30, jobb 60 percet, mielőtt eszel vagy iszol valamit.
Pajzsmirigyhormonok - az összes felírt gyógyszer 1. helye
Szintetikus pajzsmirigyhormonokat (pl. Levotiroxint, L-tiroxint stb.) Általában pajzsmirigy-alulműködő betegeknek írnak fel. A gyógyszer a természetes pajzsmirigyhormon T4 (tiroxin) helyettesítésére szolgál. Az L-tiroxint gyakran adják Hashimoto krónikus pajzsmirigy-gyulladásában szenvedő betegeknek is. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akiknek a pajzsmirigyét műtéti úton eltávolították.
A pajzsmirigy problémái annyira elterjedtek, hogy az L-tiroxin a leggyakrabban felírt gyógyszer nemcsak az USA-ban, hanem Németországban is - megelőzve a magas vérnyomáscsökkentő gyógyszereket (2. hely) és a sav blokkolókat (3. hely).
Soha ne vegyen pajzsmirigyhormonokat tejtermékekkel együtt
A pajzsmirigyhormonokat éhgyomorra kell bevenni kora reggel - vízzel. Ezután 30–60 percet vár, mielőtt bármit megehetne vagy ihatna. Ennek oka az, hogy a pajzsmirigyhormonok önmagukban szedve működnek a legjobban.
Egy ideje ismert, hogy például a kalcium megnehezítheti a hormonok felszívódását, ezért nem szabad kalciumtartalmú étrend-kiegészítőket szedni pajzsmirigy-készítményekkel együtt.
Az UCLA tanulmánya kimutatta, hogy ez nemcsak a kalciumban gazdag étrend-kiegészítőket érinti, hanem a kalciumban gazdag ételeket is, elsősorban a tejet és a tejtermékeket.
A tanulmányt az Endokrin Társaság éves ENDO 2017 találkozóján mutatták be a floridai Orlandóban, 2017 áprilisában.
A kalcium megnehezíti a pajzsmirigyhormonok felszívódását
Eredményeink megerősítik azokat a korábbi kutatásokat, amelyek szerint a kalcium-kiegészítők zavarják az L-tiroxin felszívódását "- mondta Dr. Deborah Chon, az UCLA David Geffen Orvostudományi Karának vezető kutatója, Los Angeles, Kalifornia.
Csökkentett gyógyszerfogyasztás az, amikor a beteg nem kapja meg a teljes gyógyszeradagot, amelyet felírtak neki. "
Vizsgálatukban Chon és munkatársai 10 egészséges felnőttet (6 férfit és 4 nőt) vizsgáltak, átlagéletkoruk 33,7 év. Az alanyok nem pajzsmirigy betegségben szenvedtek, hanem teljesen egészséges pajzsmirigy működésben. Egy ilyen vizsgálat túl kockázatos lett volna a pajzsmirigy betegségben szenvedő alanyokkal szemben.
Pajzsmirigy hormonok és tej: Rossz kombináció
A résztvevők kora reggel 1000 mikrogramm L-tiroxint vettek be, ami nagyon nagy dózis, mivel a pajzsmirigy-rendellenességek esetén általában alkalmazott maximális adag 200 mikrogramm. A nagy dózisnak hozzá kell járulnia az egyértelmű eredmények eléréséhez.
Vért vettünk a tesztalanyoktól a tabletta bevétele előtt, valamint egy, két, négy és hat órával később a T4-értékek mérésére és így annak megállapítására, hogy az L-tiroxin mennyit tud felszívódni a tablettából.
Négy hét elteltével az alanyok újrakezdték. Ugyanannyi adag L-tiroxint vettek be, de ezúttal egy pohár tejjel (kb. 360 ml). Ismét vért vettek ugyanabban az időben.
Megállapították, hogy lényegesen kevesebb L-tiroxin jutott a vérbe tejjel együtt, mint amikor a tablettát vízzel vették.
Hogyan befolyásolja a szója a pajzsmirigyhormonokat?
Most a pajzsmirigybetegek általában tudják, hogyan kell bevenni az L-tiroxin tablettát. Ha nem tudta, akkor erről legkésőbb most értesül, és azt is tudja, hogy különösen a tejtermékek vagy a kalciumban gazdag ételek és étrend-kiegészítők gátolhatják az L-tiroxin felszívódását.
Érdekes itt azonban, hogy nagyon gyakran figyelmeztetnek arra, hogy a szójatermékek a pajzsmirigyhormonok csökkent hatásához vezethetnek, míg a tejtermékek esetében soha nem került szóba a pajzsmirigyhormonokkal való kölcsönhatás, amely azonnali hatállyal megváltozik.
A szójatermékek pajzsmirigyre gyakorolt hatásáról itt olvashat részleteket: A szója és a pajzsmirigy