A telihold hatása az emberekre
Kezdőlap »Egészségoptimalizálás» Hogyan hat a telihold a testre?
A holddal összhangban
Az a tény, hogy a hold befolyásolja a földön zajló eseményeket, ma már széles körben ismert és elfogadott. A Hold különböző fázisokban különböző hatással van a földre és lakóira. Kis odafigyeléssel nagy eredményeket érhet el, ha apró változtatásokat hajt végre mindennapi szokásaiban a hold fázisainak megfelelően.
Itt adunk néhány javaslatot a telihold idején végzett kis kísérletekhez.
Telihold
Minden új holdritmus újholddal kezdődik. Innen a hold 14 napig növekszik teliholdig. Az újholdnak és a teliholdnak teljesen más, néha ellentétes hatása van a testre, az elmére és a lélekre. A növekvő holdfázis, amely a teliholddal éri el maximumát, a teljesség és az összehúzódás ideje.
Testünk ilyenkor könnyebben és jobban felszívódik. Felhalmozza és tárolja az energiát.
Élelmiszerek, kalóriák, ásványi anyagok, enzimek, vitaminok, víz, alkohol, gyógyszerek, koffein, mindez jobban felszívódik, elraktározódik, és erősebb hatása van, mint például a hold fogyásakor. Ezt a regeneráció, a gyűjtés, a gyógyulás és a koncentráció idejének tekinthetjük.
testsúly
A fogyni vágyóknak kerülniük kell minden olyan ételt, amely magas energia- és kalóriatartalmú. Minden növekvő hold idején elkövetett "bűn" jobban otthagyja következményeit, mint a fogyó hold alatt. Ezzel szemben, ha a hold fogy, akkor túl lehet menni anélkül, hogy a mérleg közvetlenül megbüntetné.
Ha viszont valaki hízni, testtömeget és izmokat akar felépíteni, akkor hosszú távon jó befektetés, különösen akkor, ha a hold gyengélkedik, hogy különféle étrend-kiegészítőket, fehérjeturmixokat, aminosavakat vagy bármit, amit jobban szeret. Ezeknek az anyagoknak sokkal erősebb hatása van a növekvő fázisban. Tehát, ha gyorsan szeretne haladni, érdemes növelni az adagot a növekvő holddal, és csökkenteni a fogyó holddal.
A gyógyszerek és stimulánsok hatása
A gyógyszerek, valamint a koffein, a dohány, az alkohol, a drogok, de a zsírok, a cukor, a mesterséges édesítőszerek, a nátrium-glutamát és hasonló anyagok is növelik hatékonyságukat a hold gyulladásos szakaszában. Ez sokaknak egy olyan anyag "hirtelen" túlérzékenységét vagy intoleranciáját magyarázza, amely általában nem okoz észrevehető tüneteket.
Az egyébként jól tolerálható ételek kényelmetlenséghez vezethetnek. Próbáld meg kitalálni, hogy mely sajátosságokat észlelheted ez idő alatt.
Az ilyen kapcsolatok megértése néha megmagyarázza azokat a dolgokat, amelyek korábban zavart és irritációt okoztak. Hasznos lehet elkerülni a teliholdi kávézást, ha érzékeny a koffeinre. A vényköteles gyógyszerek hatása is változhat az ilyen fázisokban.
Azonban határozottan javasoljuk, hogy ne változtassa meg az adagot maga. Ezt mindenkinek önállóan kell tisztáznia a kezelőorvosnál, ha nyitott ilyen szempontokra.
Fizikai teljesítmény és ellenálló képesség
A telihold gyűjtő, koncentráló és felemelő hatást fejt ki. Tárolja az energiát, regenerálja a testet és anyagokat tárol. Ennek megfelelően az energia felszabadítása és a fizikai teljesítmény ebben az időben nyugalmi állapotban van.
Észreveheti magában, hogy az edzés vagy a munka lassabb, inkább hajlamos pihenni, mintsem teljesíteni a legjobbat. Ennek az ellenkezője a helyzet az újholddal: Bár kevés ételt eszel, ébren vagy, és úgy érzed, mintha hegyeket mozgatnál.
Ha a hold tele van, a test feltölti az energiát, amelyet a fogyó hold fázisában szabadít fel. Tehát ne aggódjon, ha telihold idején, vagy az azt megelőző és az azt követő napokban elfogy az áram. Ez ismét változik, most már te is tudod, miért.
Összefoglalva
Ez valójában csak néhány szempont, amelyet érdemes megemlíteni a telihold kapcsán. Figyelje meg saját maga, érezze meg, és váljon saját szakértőjévé abban, hogy mi az, ami előnyös számodra, és mit ne tegyen jobb. Csak te tudhatod meg neked.
Mindenesetre a telihold és az újhold nagyon alkalmas önmagad megfigyelésére és megismerésére. A hold hatása gyakran nagyon világos reakciókat vált ki, amelyeket értelmesen használhatunk az önismeret felé vezető úton, ha erre összpontosítjuk a tudatunkat.
Hold naptár
Ha úgy érzi, hogy mindennapjait a hold erejével összhangban szeretné megszervezni, akkor a holdnaptárnak kell lennie a mindennapi társnak. Itt nemcsak a Hold aktuális helyzetét ismerheti meg, hanem értékes tippeket is adhat minden napra.
Ez a példány bemutatja, hogyan használhatja ki a Hold erejét az egészség, a jólét és a kert érdekében. Készítsen minden napot a hold erejével. A holddal összhangban a mindennapi életed könnyebb lesz, és az életed harmonikusabb lesz!